Uno de los aperitivos más populares de los bares españoles son los calamares a la romana, aquí os traemos una versión de como hacerlos.


AUTOR DE ESTA RECETA: JESÚS MÁRQUEZ LÓPEZ

Jesús Márquez autor de Calamares a la Romana

Pues, esperamos que os Guste!!!


Seguidamente, María José y Jesús os Invitan a Cocinar: Calamares a la Romana

Calamares a la Romana
Calamares a la Romana

PARA EMPEZAR, UNA INTRODUCCIÓN

ANTES DE COMENZAR, UN POCO DE HISTORIA

  • En el siglo XVI, los jesuitas introdujeron el rebozado del pescado en Japón. De allí surgió la tempura, y parece que los calamares se llamaron a la romana, por ese origen latino y no provienen de Roma.
Calamares a la Romana
Calamares a la Romana

ADEMÁS, ALGUNAS CURIOSIDADES

  • Esta claro que el rebozado de los pescados y una gotas de limón, fue la forma de disimular el sabor del pescado pasado, que llegaba desde la costa. Además al freírlos en harina, daba un extra de calorías, necesarias en las épocas de escasez.
Calamares a la Romana
Calamares a la Romana

TAMBIÉN, ALGO DE NUTRICIÓN

  • Los calamares son ricos en proteínas de alto valor biológico y diferentes vitaminas y minerales, si bien hay que tener en cuenta que tiene un elevado contenido en colesterol. Hemos cocinado esta receta a la romana, por lo que el contenido graso y incrementa su valor calórico.
Calamares para hacer Calamares a la Romana
Calamares

No recomendado:

  • Alergia a la leche.
  • Tampoco los que sufren intolerancia al huevo.
  • Alergia al pescado.
  • Ni los Celiacos.
  • Gotosos.
  • Hipercolesterolemia.
  • Obesidad.
Huevos
Huevos

MENÚ RECOMENDADO

ALGUNOS PLATOS TÍPICOS DE LA COCINA MADRILEÑA

PLATORECOMENDACIÓNFOTO
Bocadillo CalamaresLa CampanaCalamares
Patatas AlioliBodega ArdosaPatatas Alioli
Patatas BravasLos ChicosPatatas
Ensaladilla RusaRestaurante RafaEnsaladilla
CallosLa Tasquita de EnfrenteTapa de Callos Madrileños
CroquetasCasa LabraCroquetas
Tortilla de PatataLa AnchaTortilla Patata
ConsoméLhardyConsome
Sopa de AjoBotínSopa de Ajo
Cocido MadrileñoLhardyCocido
Ropa ViejaHabaneraRopa Vieja
Huevos EstrelladosCasa Luciohuevos-chistorra
Soldaditos de PavíaCasa LabraSoldaditos-de-Pavia
Rabo de ToroEl AlberoRabo de Toro
TorrijasEl RiojanoTorrijas
Chocolate con ChurrosSan GinesChurros

PRIMERO ELECCIÓN DE LA MATERIA PRIMA

¿Que diferencia hay entre los chipirones y los calamares?

Llamamos chipirones cuando tienen un peso menor de 200 g, por encima los denominamos calamares.calamares

ADEMÁS LOS UTENSILIOS PARA COCINAR

  • Primero unos cuchillos.
  • Además una sartén.

MIENTRAS COCINAMOS LOS CALAMARES A LA ROMANA

  • Os proponemos para que bebáis mientras lo cocinamos, un Cóctel Mai Tai, con un aperitivo de Pincho Matrimonio.
  • Asimismo para escuchar, Andrés Calamaro, Flaca.

MIENTRAS TANTO RECORDEMOS EL REFRANERO ESPAÑOL

  • El buen calamar, en todos los mares sabe nadar.

ADEMÁS LAS FRASES DE LOS GRANDES CHEFS

  • Las técnicas de cocción, tanto clásicas como modernas, son un patrimonio que el cocinero debe saber aprovechar al máximo.

— Ferran Adrià.


FINALMENTE LA DEDICATORIA DE CALAMARES A LA ROMANA PERFECTOS

AutorJesús MárquezCategoría, , DificultadPrincipiante

Calamares

Rendimientos6 Raciones
Tiempo de preparación30 minsTiempo de cocción15 minsTiempo Total45 mins

 1 kg calamares frescos limpios, sin tripas ni plumas
REBOZO
 2 huevos a temperatura ambiente
 150 ml leche
 150 grs harina de trigo
 5 grs levadura química
 1 pizca sal
 1 cucharilla colorante amarillo
FRITURA
 1 l aceite de oliva virgen
SERVIR
 limón
 salsa ajolio (alioli)

PREPARACIÓN
1

Cortamos los calamares en tiras o aros, con un grosor de aproximadamente un dedo (2 cm).
- Hacemos lo mismo con las aletas y tentáculos.
- Los secamos bien, para evitar que pierda el rebozo.
- Rebozamos los calamares en el rebozo, dejamos que pierda el exceso, para que impregne el aceite.

Calamar

REBOZO
2

Separamos las yemas de las claras.

Huevo

3

Montamos las claras a punto de nieve, durante 3-4 con batidora eléctrica.

Clara a punto de nieve

4

Batimos las yemas, junto la leche, con la harina, la levadura, el colorante y la sal, hasta que quede homogénea.

Harina Huevo

5

Unimos la esta mezcla las claras de huevo con movimientos envolventes.
- Rebozamos los calamares en esta mezcla.

Masa Tarta

FRITURA
6

Calentamos el aceite a 180 ºC.
- Con el aceite frió, el rebozado se soltará.
- Freímos por tandas durante 3-4 minutos.
- Depositamos sobre papel absorbente, para eliminar el exceso de aceite.
- Nos debe quedar firme por dentro y crujiente por fuera

Sarten

SERVIR
7

Servimos de inmediato.
- No apilarlos unos sobre otros, para evitar que se humedezcan con el vapor y pierden el crujiente.

Calamares

Ingredientes

 1 kg calamares frescos limpios, sin tripas ni plumas
REBOZO
 2 huevos a temperatura ambiente
 150 ml leche
 150 grs harina de trigo
 5 grs levadura química
 1 pizca sal
 1 cucharilla colorante amarillo
FRITURA
 1 l aceite de oliva virgen
SERVIR
 limón
 salsa ajolio (alioli)

Instrucciones

PREPARACIÓN
1

Cortamos los calamares en tiras o aros, con un grosor de aproximadamente un dedo (2 cm).
- Hacemos lo mismo con las aletas y tentáculos.
- Los secamos bien, para evitar que pierda el rebozo.
- Rebozamos los calamares en el rebozo, dejamos que pierda el exceso, para que impregne el aceite.

Calamar

REBOZO
2

Separamos las yemas de las claras.

Huevo

3

Montamos las claras a punto de nieve, durante 3-4 con batidora eléctrica.

Clara a punto de nieve

4

Batimos las yemas, junto la leche, con la harina, la levadura, el colorante y la sal, hasta que quede homogénea.

Harina Huevo

5

Unimos la esta mezcla las claras de huevo con movimientos envolventes.
- Rebozamos los calamares en esta mezcla.

Masa Tarta

FRITURA
6

Calentamos el aceite a 180 ºC.
- Con el aceite frió, el rebozado se soltará.
- Freímos por tandas durante 3-4 minutos.
- Depositamos sobre papel absorbente, para eliminar el exceso de aceite.
- Nos debe quedar firme por dentro y crujiente por fuera

Sarten

SERVIR
7

Servimos de inmediato.
- No apilarlos unos sobre otros, para evitar que se humedezcan con el vapor y pierden el crujiente.

Calamares

Notas

Calamares Romana

VIDEO DE CALAMARES DE CALAMARES A LA ROMANA PERFECTOS

Ciertamente la madre de los hermanos Roca, nos muestra sus secretos para cocinar los calamares a la romana.

SERVIR

TAMBIÉN PODRÍAMOS HACER ESTA VARIANTE

  • Un rebozado curioso es añadir pimienta al rebozado.
Calamares a la Romana con pimienta

ADEMÁS, ALGUNOS CONSEJOS PARA SU CONSERVACIÓN

  • Mejor comerlo de inmediato, ya que pierde mucho con la conservación.
Calamares a la Romana

TAMBIÉN, RECOMENDAMOS LA SIGUIENTE BIBLIOGRAFÍA

  • Sobre todo, recomendamos leer este gran libro, Calamares a la romana, Somos romanos aunque no nos demos cuenta.

ADEMÁS, NUESTRO RESTAURANTE RECOMENDADO

  • Especialmente relevante es el restaurante, El Calamar Bravo, Calle Cinco de Marzo, 14, Zaragoza.

FINALMENTE LA DEDICATORIA DE CALAMARES A LA ROMANA


¡Quedáis invitados a probarlo!


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SOBRE TODO AGRADECER A LAS FUENTES CONSULTADAS PARA HACER ESTA RECETA DE CALAMARES A LA ROMANA:

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