Esta receta de Espaguetis con Salmón Marinado, es muy curiosa y de un sabor muy especial, fácil de hacer y seguro que quedamos estupendamente en una cena de amigos.


AUTOR DE ESTA RECETA: JESÚS MÁRQUEZ

Jesús Márquez autor de Espaguetis con Salmón Marinado

Esperamos que os Guste!!!


Seguidamente, María José y Jesús os Invitan a Cocinar: Espaguetis con Salmón Marinado


PARA EMPEZAR, UNA INTRODUCCIÓN

ANTES DE COMENZAR, UN POCO DE HISTORIA

  • Casi todo el mundo cree que el explorador Marco Polo descubrió los fideos en China en el siglo XIII y los llevó a Italia. Esto es falso. Es una leyenda urbana que nació en 1929 como una campaña de marketing de una asociación de fabricantes de pasta en Estados Unidos.
  • Lo que sí es cierto es que en China se consumían fideos hace 4.000 años, pero eran de mijo, mientras que la pasta mediterránea evolucionó de forma totalmente independiente a partir del trigo duro.

ADEMÁS, ALGUNAS CURIOSIDADES

  • En realidad el color de la carne del salmón es blanca. El bonito color anaranjado del salmón, se debe a las gambas y cangrejos que comen, que a su vez se nutren de algas de color rojo. Actualmente los salmones que comemos de piscifactorías, son alimentados con piensos especiales para que tengan ese color asalmonado (carotenos) tan atractivo al consumidor.
Oso pescando Salmón, para hacer Espaguetis con Salmón Marinado
Oso Pescando Salmón

TAMBIÉN, ALGO DE NUTRICIÓN

  • Primero, se trata de un plato de sabor exquisito que aporta al organismo desde fibra, hasta vitaminas, pasando por el omega 3 y omega 6 (por lo que es muy adecuado para personas con colesterol alto).
  • El salmón tiene proteínas de alto valor biológico (al contener aminoácidos esenciales).
  • Por otra parte, posee cantidades destacables de vitaminas liposolubles, como la A y la D.
  • También es rico en minerales como: potasio, fósforo, yodo y magnesio.
  • Además es apta para celiacos, al no contener gluten.
  • Como el resto de los pescados azules contiene purinas, que nuestro cuerpo las transforma en ácido úrico, por lo que no está indicado en personas con gota.

MIENTRAS TANTO RECORDEMOS EL REFRANERO ESPAÑOL

  • Salmón de enero, para mi el primero.

ADEMÁS LAS FRASES DE LOS GRANDES CHEFS

  • Para mí no hay un gran chef sin un gran equipo.

Daniel Boulud.


PREPARACIÓN DE ESTA RECETA

PRIMERO, LA ELECCIÓN DE LA MATERIA PRIMA

ADEMÁS, LOS UTENSILIOS NECESARIOS PARA PREPARAR ESTA RECETA

  • En primer lugar necesitaremos unos buenos cuchillos.

Y SOBRE TODO ALGO DE TÉCNICA DE COCINA

  • Cocción de la Pasta
    • Primero llenamos una olla grande con agua (1 litro por cada 100 gramos de pasta) y la ponemos a fuego fuerte.
    • Luego cuando empiece a hervir, añadimos la sal (10 gramos por litro de agua).
      • Ciertamente la sal impide que el almidón de la pasta, se desprenda y así esta no se nos pegue.
      • El aceite no va a impedir que las pasta se pegue.
      • No ponemos la sal antes de que el agua hierva, ya que si lo hacemos esta tardara más tiempo de empezar el hervor.
    • Una vez disuelta la sal y el agua vuelva a hervir, añadimos la pasta, removemos frecuentemente los primeros minutos y luego cada cierto tiempo hasta el final del proceso de cocción.
      • Esto se hace para evitar que se nos pegue en el fondo o entre si.
    • Después probaremos la pasta, para ver si está a nuestro gusto.
      • Hay que seguir el tiempo indicado por el fabricante, pero esto dependerá de nuestro gusto.
        • La pasta estará al dente, cuando nos de una ligera resistencia al morderla.
        • Si preferimos que la pasta quede un poco más blanda, la cocemos durante 1 minuto más.
        • En cambio si nos gusta algo más dura, la sacaremos un minuto antes (molto al dente).
    • Seguidamente colaremos la pasta y la servimos.
      • Guardaremos algo del agua, por si nos hiciese falta para completar la salsa.
      • Si no la vamos a consumir en el acto, la enfriamos, la metemos en un táper, la aceitamos (para que no se nos pegue) y la guardamos en la nevera.
Pasta para hacer Espaguetis con Salmón Marinado
Cocción de la Pasta

TIEMPOS DE COCCIÓN DE LA PASTA

TIPO DE PASTAPASTA BLANDAAL DENTEMOLTO AL DENTE
Espaguetis9 minutos8 minutos7 minutos
Tallarines10 minutos9 minutos8 minutos
Macarrones10 minutos9 minutos8 minutos
Farfalle11 minutos10 minutos9 minutos
Fusilli12 minutos11 minutos10 minutos
Penne12 minutos11 minutos10 minutos
Tortiglioni13 minutos12 minutos11 minutos

TAMBIÉN PODEMOS CONSULTAR NUESTRO DICCIONARIO GASTRONÓMICO

ADEMÁS MIENTRAS COCINAMOS

ALGUNAS PREGUNTAS FRECUENTES (FAQ)

¿Se puede hacer esta receta con salmón ahumado?

– Sí, puedes usar salmón ahumado si buscas una versión exprés.
– En ese caso, cocina la pasta, saltea unos ajos en aceite de oliva, añade los espaguetis, retira del fuego e incorpora el salmón ahumado en tiras al final para que no se cocine de más ni pierda su textura.Salmón Ahumado

¿Cómo hacer para que la pasta con salmón quede cremosa sin usar nata?

– El secreto de los chefs es el agua de la cocción.
– Antes de escurrir los espaguetis, reserva una taza del agua con almidón.
– Al mezclar la pasta caliente con el salmón, el aceite de oliva y un chorrito de esa agua a fuego mínimo, se creará una emulsión natural, ligera y muy cremosa sin necesidad de añadir crema de leche.Agua de cocer la pasta

¿Cuánto tiempo se debe dejar marinar el salmón?

– El tiempo ideal de marinado es de 15 a 30 minutos en la nevera.
– Dado que el salmón es un pescado de carne tierna, si lo dejas más de una hora en un marinado muy ácido (con mucho limón o lima), el ácido «cocinará» el pescado, cambiando su textura y endureciéndolo.Salmón Marinado


SEGUIDAMENTE LA RECETA DE ESPAGUETIS CON SALMÓN MARINADO

AutorJesús MárquezCategoríaLacteos, Pasta, PescadoDificultadPrincipiante

Espaguetis con Salmon marinado

Rendimientos4 Raciones
Tiempo de preparación1 hrTiempo de cocción15 minsTiempo Total1 hr 15 mins

SALMÓN MARINADO
 400 grs salmón marinado
 Aceite de oliva virgen extra
 2 Limas o limones
 Eneldo fresco o seco
 Sal
 Pimienta negra recién molida
SALSA
 2 dl Mantequilla (opcional, para dar brillo)
 1 cebolla o charlota
 2 dientes de ajo
 200 grs nata para cocinar
 Pimienta negra recién molida
 Queso parmesano
PASTA
 400 grs Espaguetis

PREPARACIÓN
1

Espaguetis con Salmon marinado

2

Limpiamos el salmón le quitamos las espinas y la piel y lo cortamos en cubos medianos.

Tartar Salmón

3

Picamos finamente la cebolla y el ajo.

Ajo y cebolla picados

4

Exprimimos la lima.

exprimiendo una lima

5

Rallamos la otra lima.

exprimiendo una lima

6

Cortamos finamente un manojo de eneldo.

Eneldo

MARINADO DEL SALMÓN
7

En un bol de cristal, colocamos los cubos de salmón fresco.

  • Añadimos el aceite de oliva, el zumo de lima, la mitad de la ralladura de la lima, el eneldo picado, una pizca de sal y pimienta negra recién molida.
  • Mezclamos todo con suavidad para que el salmón se impregne bien.

Salmón Marinado

8

Cubrimos el bol y dejamos reposar en la nevera durante 30 a 45 minutos.

  • El ácido del limón "cocinará" sutilmente el exterior del pescado, dejándolo jugoso.

Salmón Marinado

LA SALSA BASE
9

Calentamos una sartén amplia a fuego medio, con un chorrito de aceite de oliva.

  • Podemos usar un poco del propio marinado del salmón.

Cocotte con Aceite

10

Añadimos la cebolla y el ajo picados.

  • Cocina a fuego lento hasta que estén transparentes y tiernos, sin que lleguen a dorarse demasiado.

Cebolla Frita

11

Incorporamos la nata para cocinar y dejamos que se integre a fuego mínimo durante un par de minutos. 

Tallarines con Salmón

12

Añadimos la pimienta recién molida, eneldo y damos unas vuelta.

Nata con Eneldo

13

Incorporamos un poco de queso parmesano rallado para espesar la salsa.

Queso rallado

COCCIÓN DE LA PASTA
14

Mientras hacemos la salsa, ponemos a calentar una olla grande con abundante agua y un puñadito de sal.

Espaguetis

15

Cuando rompa a hervir, añade los espaguetis y los cocinamos siguiendo las instrucciones del fabricante hasta que estén al dente.

  • Unos 8 minutos.

Pasta

16

Escurrimos los espaguetis.

  • Importante! Antes de escurrir la pasta, reserva una taza del agua de la cocción.

Pasta

17

Reservamos la pasta en un cazo.

Espaguetis

ENSAMBLAJE FINAL
18

Incorporamos la salsa, al cazo con los espaguetis.

Espaguetis con Nata

19

Agregamos los cubos de salmón marinado junto con todo sus jugos, mezclamos bien.

  • Apagamos el fuego inmediatamente (o mantenlo al mínimo absoluto).
  • El calor residual de la pasta y el cazo es más que suficiente para templar el salmón sin restarle su textura sedosa.

Espaguetis Salmón

20

Si notamos que la salsa queda muy espesa, añadimos un par de cucharadas del agua de cocción de la pasta que reservamos para ligarla y darle una textura cremosa.

Agua de cocer la pasta

PRESENTACIÓN
21

Servimos inmediatamente en platos hondos.

  • Coronamos el plato espolvoreando el resto de la ralladura de limón, un poco más de eneldo fresco picado y más queso parmesano si lo deseamos.

Espaguetis con Salmón Fresco

Ingredientes

SALMÓN MARINADO
 400 grs salmón marinado
 Aceite de oliva virgen extra
 2 Limas o limones
 Eneldo fresco o seco
 Sal
 Pimienta negra recién molida
SALSA
 2 dl Mantequilla (opcional, para dar brillo)
 1 cebolla o charlota
 2 dientes de ajo
 200 grs nata para cocinar
 Pimienta negra recién molida
 Queso parmesano
PASTA
 400 grs Espaguetis
Espaguetis con Salmón Marinado

ADEMÁS, ALGUNOS CONSEJOS SOBRE SU CONSERVACIÓN

  • Mejor comerlo en el acto, ya que después el salmón se reseca mucho al recalentarlo.
  • No se recomienda congelar la pasta. La pasta cocida tiende a ponerse blanda y pastosa al descongelarse, y el salmón perderá su textura jugosa.

TAMBIÉN PODRÍAMOS HACER ESTA VARIANTE


ADEMÁS NUESTRAS RECOMENDACIONES CON LA RECETA DE TALLARINES CON SALMÓN AHUMADO AL VODKA

TAMBIÉN, RECOMENDAMOS LA SIGUIENTE BIBLIOGRAFÍA

Libro de la receta de Espaguetis con Salmón Marinado

ADEMÁS NUESTRO RESTAURANTE RECOMENDADO

  • Especialmente emblemáticos son los restaurante, La Malafemmena, calle Doctor Esquerdo 13, Madrid.

POR OTRO LADO, RECOMENDAMOS VER LA PELÍCULA

La pesca del salmón en Yemen.


FINALMENTE LA DEDICATORIA DE ESPAGUETIS CON SALMÓN MARINADO


¡Quedáis Invitados a Probarlo!


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