Patatas Mar y Tierra

AutorJosé Luis LópezCategoría, , DificultadPrincipiante
Pisto Bacalao Huevo
Rendimientos2 Raciones
Tiempo de preparación15 minsTiempo de cocción20 minsTiempo Total35 mins
 2 tajada de bacalao desalado
 3 patatas
 1 cebolla
 ½ pimiento rojo
 2 pimientos verdes
 1 lonchas de Jamón fresco
 aceite de oliva virgen extra
 2 huevos
 pimentón (opcional)
DESALAR EL BACALAO
1

Lavaremos el bacalao en salazón bajo el grifo de agua fría.
- El objetivo es quitar el exceso de sal que recubre el bacalao.
- Introducimos los trozos de bacalao en una fuente con la piel hacia arriba y añadimos agua fría.
- La proporción es más o menos 3 veces de agua por una de pescado,

pescado

2

Metemos la fuente en la nevera durante 24-48 horas.
- Debemos tapar la fuente, para evitar olores en la nevera.
- El tiempo depende del grosor del la pieza de bacalao.

Frigorífico

3

Es importante cambiar el agua de 3 a 6 veces en este tiempo, también dependerá del grosor de la pieza.
- Un truco para saber si esta bien desalado es probarlo, ya que si nos quedamos cortos (quedará salado) o nos pasamos (quedará insípido) influirá de forma negativa en la preparación que hagamos.
- Eliminar la espuma del agua, ya que es indicativo de tener sal.

Agua

PREPARACIÓN
4

Cortamos la cebolla en plumas.

Cebolla Juliana

5

Lavamos y cortamos en tiras los pimientos rojos.
- Le quitamos el rabo y las simientes.

Pimientos Rojos

6

Hacemos lo propio con los pimientos verdes.

Pimientos

7

Cortamos el jamón en lonchas.

Jamón

8

Lavamos las Patatas.

Lavando Patatas

9

Las pelamos.

patatas

10

Y las cortamos en rodajas.

Patatas

FRITO
11

Se echa aceite en una cazuela o sartén y se va friendo y retirando por este orden:

Sarten

12

Freímos ligeramente el jamón y reservamos.

Jamón- Bacón

13

Freímos a fuego suave los pimientos verdes y cuando este hechos los reservamos.

Pimientos Rojos Fritos

14

Hacemos lo mismo con los pimientos verdes y cuando estén hechos los reservamos.

Pimientos

15

Freímos a fuego suave las patatas junto con la cebolla.

Patatas

16

Una vez fritas se apartan las patatas, a un lado y en el centro se fríe el bacalao primero por la parte blanca y luego por la piel

Bacalao

17

Una vez frito el bacalao se ponen encima de las patatas, el jamón y los pimientos

Patatas Mar y Montaña

18

Ajustamos de sal y pimienta.
- Hay que tener cuidado ya que el bacalao y el jamón aportan bastante sal.

Sal y Pimienta

HUEVOS FRITOS
19

Calentamos abundante aceite de oliva virgen en una sartén para hacer los huevos fritos.

sarten-caliente

20

Cuando el aceite este caliente, cascamos y añadimos los huevos a la sartén.

Huevos

21

Los freímos, añadiendo aceite por encima.

Huevos

22

Añadimos sal en escamas y opcionalmente podemos ponerle un poco de pimentón de La Vera.

Huevos Fritos

SERVIR
23

Servimos enseguida, para poder saborear este plato en caliente.

Pisto Bacalao Huevo

Ingredientes

 2 tajada de bacalao desalado
 3 patatas
 1 cebolla
 ½ pimiento rojo
 2 pimientos verdes
 1 lonchas de Jamón fresco
 aceite de oliva virgen extra
 2 huevos
 pimentón (opcional)

Instrucciones

DESALAR EL BACALAO
1

Lavaremos el bacalao en salazón bajo el grifo de agua fría.
- El objetivo es quitar el exceso de sal que recubre el bacalao.
- Introducimos los trozos de bacalao en una fuente con la piel hacia arriba y añadimos agua fría.
- La proporción es más o menos 3 veces de agua por una de pescado,

pescado

2

Metemos la fuente en la nevera durante 24-48 horas.
- Debemos tapar la fuente, para evitar olores en la nevera.
- El tiempo depende del grosor del la pieza de bacalao.

Frigorífico

3

Es importante cambiar el agua de 3 a 6 veces en este tiempo, también dependerá del grosor de la pieza.
- Un truco para saber si esta bien desalado es probarlo, ya que si nos quedamos cortos (quedará salado) o nos pasamos (quedará insípido) influirá de forma negativa en la preparación que hagamos.
- Eliminar la espuma del agua, ya que es indicativo de tener sal.

Agua

PREPARACIÓN
4

Cortamos la cebolla en plumas.

Cebolla Juliana

5

Lavamos y cortamos en tiras los pimientos rojos.
- Le quitamos el rabo y las simientes.

Pimientos Rojos

6

Hacemos lo propio con los pimientos verdes.

Pimientos

7

Cortamos el jamón en lonchas.

Jamón

8

Lavamos las Patatas.

Lavando Patatas

9

Las pelamos.

patatas

10

Y las cortamos en rodajas.

Patatas

FRITO
11

Se echa aceite en una cazuela o sartén y se va friendo y retirando por este orden:

Sarten

12

Freímos ligeramente el jamón y reservamos.

Jamón- Bacón

13

Freímos a fuego suave los pimientos verdes y cuando este hechos los reservamos.

Pimientos Rojos Fritos

14

Hacemos lo mismo con los pimientos verdes y cuando estén hechos los reservamos.

Pimientos

15

Freímos a fuego suave las patatas junto con la cebolla.

Patatas

16

Una vez fritas se apartan las patatas, a un lado y en el centro se fríe el bacalao primero por la parte blanca y luego por la piel

Bacalao

17

Una vez frito el bacalao se ponen encima de las patatas, el jamón y los pimientos

Patatas Mar y Montaña

18

Ajustamos de sal y pimienta.
- Hay que tener cuidado ya que el bacalao y el jamón aportan bastante sal.

Sal y Pimienta

HUEVOS FRITOS
19

Calentamos abundante aceite de oliva virgen en una sartén para hacer los huevos fritos.

sarten-caliente

20

Cuando el aceite este caliente, cascamos y añadimos los huevos a la sartén.

Huevos

21

Los freímos, añadiendo aceite por encima.

Huevos

22

Añadimos sal en escamas y opcionalmente podemos ponerle un poco de pimentón de La Vera.

Huevos Fritos

SERVIR
23

Servimos enseguida, para poder saborear este plato en caliente.

Pisto Bacalao Huevo

Notas

Patatas Mar y Tierra

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