Guiso de Alubias de Lerín con Gallineta y Langostinos

AutorJosé Luis LópezCategoría, , DificultadIntermedio
Alubias Lenin
Rendimientos8 Raciones
Tiempo de preparación15 minsTiempo de cocción30 minsTiempo Total45 mins
 1 cebolla
 3 dientes de ajo
 1 pimiento choricero seco
 1 rodaja de pan del día anterior
 sal
 aceite de oliva
 500 ml caldo o fumet de pescado
 500 grs filetes limpios de gallineta
 500 grs langostinos
 750 grs alubias ya cocidas
 perejil fresco
MISE EN PLACE
1

Guiso de Alubias de Lerin con Gallineta y Langostinos

PREPARACIÓN
2

Pelamos y cortamos en rodajas la cebolla.

Cebolla Partida

3

Pelamos los dientes de ajo.

Pelar Ajos

4

Quitamos el rabo y las semillas al pimiento choricero.

Pimientos

5

Picamos el perejil.

Perejil Picado

6

Cortamos el pan en rodajas.

Pan Troceado

7

Pelamos los langostinos.

Langostinos

8

Desechamos las cabezas de los langostinos, por su concentración de cadmio.

Cabezas Langostinos

9

Y hacemos lo mismo con las tripas de los langostinos, por el mismo motivo.

Tripa de Gambón

SOFRITO
10

Echamos medio vaso de aceite de oliva en la sartén y freímos los ajos, la cebolla, el pan y el pimiento choricero con cuidado de que no se queme.

Langostinos

11

Añadimos el perejil.

Cebolla Perejil

MAJADO
12

Una vez frito lo vamos pasando al vaso de la batidora, junto con el caldo de pescado y lo trituramos todo.

Sofrito Batidora

SOFRITO DE LA GALLINETA Y LOS LANGOSTINOS
13

En el mismo aceite freímos la gallineta troceada.

14

Una vez salteada retiramos y añadimos los langostinos dándole una vuelta solo y los retiramos.

Langostinos

GUISO
15

Añadimos el majado a la cacerola donde se ha frito todo.

Caldo

16

A continuación incorporaremos las alubias de conserva del El Agricultor (ya cocidas) con un poco más de caldo y cocemos durante dos minutos.

Alubias con Langostinos

17

Una vez pasado este tiempo añadimos la gallineta y los langostinos reservados y dejamos otros dos minutos más, retirándolos finalmente del fuego.

Garbanzos con Langostinos

18

Probamos y ajustamos de sal.

Salero

SERVIR
19

Servimos caliente.

Alubias Lenin

Ingredientes

 1 cebolla
 3 dientes de ajo
 1 pimiento choricero seco
 1 rodaja de pan del día anterior
 sal
 aceite de oliva
 500 ml caldo o fumet de pescado
 500 grs filetes limpios de gallineta
 500 grs langostinos
 750 grs alubias ya cocidas
 perejil fresco

Instrucciones

MISE EN PLACE
1

Guiso de Alubias de Lerin con Gallineta y Langostinos

PREPARACIÓN
2

Pelamos y cortamos en rodajas la cebolla.

Cebolla Partida

3

Pelamos los dientes de ajo.

Pelar Ajos

4

Quitamos el rabo y las semillas al pimiento choricero.

Pimientos

5

Picamos el perejil.

Perejil Picado

6

Cortamos el pan en rodajas.

Pan Troceado

7

Pelamos los langostinos.

Langostinos

8

Desechamos las cabezas de los langostinos, por su concentración de cadmio.

Cabezas Langostinos

9

Y hacemos lo mismo con las tripas de los langostinos, por el mismo motivo.

Tripa de Gambón

SOFRITO
10

Echamos medio vaso de aceite de oliva en la sartén y freímos los ajos, la cebolla, el pan y el pimiento choricero con cuidado de que no se queme.

Langostinos

11

Añadimos el perejil.

Cebolla Perejil

MAJADO
12

Una vez frito lo vamos pasando al vaso de la batidora, junto con el caldo de pescado y lo trituramos todo.

Sofrito Batidora

SOFRITO DE LA GALLINETA Y LOS LANGOSTINOS
13

En el mismo aceite freímos la gallineta troceada.

14

Una vez salteada retiramos y añadimos los langostinos dándole una vuelta solo y los retiramos.

Langostinos

GUISO
15

Añadimos el majado a la cacerola donde se ha frito todo.

Caldo

16

A continuación incorporaremos las alubias de conserva del El Agricultor (ya cocidas) con un poco más de caldo y cocemos durante dos minutos.

Alubias con Langostinos

17

Una vez pasado este tiempo añadimos la gallineta y los langostinos reservados y dejamos otros dos minutos más, retirándolos finalmente del fuego.

Garbanzos con Langostinos

18

Probamos y ajustamos de sal.

Salero

SERVIR
19

Servimos caliente.

Alubias Lenin

Notas

Guiso de Alubias de Lerín con Gallineta y Langostinos

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