Emparedados de Atún

AutorMaría José DíazCategoría, , DificultadAvanzado
Emparedados de Atún
Rendimientos10 Raciones
Tiempo de preparación45 minsTiempo de cocción15 minsTiempo Total1 hr
BECHAMEL
 leche
 mantequilla
 sal
 harina
RELLENO
 4 huevos
 2 cebolla
 aceite de oliva virgen extra
 500 grs atún blanco en aceite de oliva
 300 ml tomate frito
PAN
 1 barra de pan
 leche templada
REBOZO
 3 huevos
FRITO
 aceite de oliva virgen extra
PREPARACIÓN
1

Cocemos los huevos durante 10 minutos con un chorrito de vinagre.
- El vinagre nos ayudará a evitar que se salgan las claras, por las cascaras de los huevos.

Huevo Cocido

2

Los pelamos, cortamos en cuadrados pequeños y reservamos.

Huevo duro

3

Pelamos y cortamos la cebolla en cuadraditos.

Cebolla

4

Freímos la cebolla y cuando este transparente, la retiramos de la sartén y la reservamos.

Cebolla Ajo

BECHAMEL
5

Calentamos la mantequilla en una cazuela sobre fuego bajo.
- Usaremos una cazuela (mejor si es antiadherente) amplia, ya que hay que estar removiendo bastante, y cuanto mayor sea la superficie de la cazuela, antes se hará la bechamel.

Mantequilla

6

Añadimos la harina tamizada y continuar revolviendo vigorosamente.
- La harina la debemos pasar por un cedazo para que esté fina y no forme grumos.

Harina Mantequilla

7

Cocinamos 5 minutos hasta que la harina este totalmente cocida y dorada (roux).
- Mejor usar una cuchara de palo ya que la bechamel es muy densa.
- Si la cocinamos poco, la bechamel nos sabrá a harina.

Roux Bechamel

8

Vertimos la leche caliente, sobre el roux y cocinamos revolviendo continuamente hasta que este bien consistente.
- La leche debe estar caliente.

Salsa Bechamel

9

Añadimos la sal y la pimienta al gusto y seguimos removiendo para que se integre en la salsa.

Sal y Pimienta

10

Para esta receta, la salsa bechamel debe quedarnos ligera y sin grumos.
- Reservamos nuestra salsa bechamel.

Salsa Bechamel

PREPARACIÓN DEL RELLENO DE ATÚN
11

Mezclamos el atún, los huevos duros, la cebolla y el tomate fritos.

Emparedados

12

Añadimos la salsa bechamel y removemos bien, para que se integren todos los elementos.

Emparedados

PREPPARACIÓN DEL PAN
13

Cortamos el pan en rodajas.

Pan Cuchillo

14

Las sumergimos en la leche templada.

Pan Leche

15

Las reservamos.

Pan en Leche

RELLENADO
16

Ponemos el rellenos sobre una rodaja de pan.

Emparedados

17

Incorporamos la otra rebanada de pan.

Emparedados

18

Reservamos nuestros emparedados.

Emparedados

REBOZADO
19

Batimos los huevos.

Huevos

20

Bañamos nuestros emparedados en el huevos batido.

Emparedados

21

Le damos la vuelta, para que se impregne bien por el otro lado.

Emparedados

FRITURA
22

Freímos por una cara, con aceite de oliva extra, en una sartén a fuego medio-alto.

Emparedados

23

Cuando estén dorado el lado le damos la vuelta y hacemos lo propio con el otro.

Emparedados

24

La fritura la debemos hacer por tandas, para que no baje la temperatura del aceite.

Emparedados

25

Ve sacándolos a un colador grande y de ahí a papel de cocina absorbente. ¡A comer lo antes posible!

Emparedados

SERVIR
26

Servimos de inmediato, están buenísimas!!!

Emparedados

Ingredientes

BECHAMEL
 leche
 mantequilla
 sal
 harina
RELLENO
 4 huevos
 2 cebolla
 aceite de oliva virgen extra
 500 grs atún blanco en aceite de oliva
 300 ml tomate frito
PAN
 1 barra de pan
 leche templada
REBOZO
 3 huevos
FRITO
 aceite de oliva virgen extra
Emparedados de Atún

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