Crema de Coliflor

AutorMaría José DíazCategoría, DificultadPrincipiante
crema-coliflor
Rendimientos8 Raciones
Tiempo de preparación25 minsTiempo de cocción35 minsTiempo Total1 hr
COLIFLOR
 1 coliflor mediana
 500 ml caldo vegetal
SOFRITO
 20 grs mantequilla
 1 cebolla mediana
 1 puerro pequeño
 15 grs harina
 1 l leche entera
 sal
 pimienta blanca
 ½ cucharilla nuez moscada (opcional)
 aceite de oliva virgen extra
PREPARACIÓN
1

Quitamos las hojas verdes y el troco de la coliflor, la lavamos y escurrimos.
- Si al agua del lavado le añadimos un poco de zumo de limón, le dará un gusto muy agradable.

coliflor

2

Pelamos y cortamos las cebolla.

Cebolla

3

Hacemos lo propio con la parte blanca del puerro.

Puerros

4

Cortamos el pan en dados.

Pan en Trozos

COCCIÓN DE LA COL
5

Cocemos la col al vapor en una olla con el caldo vegetal y la sal hasta que quede tierna, unos 7 minutos aproximadamente.
- Para saber si la coliflor esta hecha, la pinchamos con un cuchillo, y si esta tierna es el momento de retirarla.
- El olor desagradable proviene del magnesio, para evitarlo, durante su cocinado, podemos añadir al agua una patata o una manzana.
- También podemos cocerla en olla exprés, pero no saldrá tan blanca.

coliflor

6

En una batidora, mezclamos la coliflor, el agua de la cocción hasta que quede una textura homogénea.
- Opcionalmente podemos guardar unos trocitos de coliflor para decorara.

Batidora

SOFRITO
7

En una olla fundimos la mantequilla.

Mantequilla

8

Añadimos la cebolla y el puerro junto con un poco de sal y sofreímos a fuego suave durante unos 5 minutos.
- Deben quedar tiernas y que no cojan color.
- La sal ayudara a que se pochen las verduras.

Cebolla

9

Añadimos la harina y damos vueltas, durante un par de minutos, hasta que se dore.

Roux Bechamel

10

Incorporamos la leche caliente poco a poco.

Bechamel

11

Seguimos dando vueltas, hasta que se forme una masa muy suave y ligera.

Salsa Bechamel

12

Incorporamos a esta bechamel, el puré de coliflor que habíamos preparado.
- Si nos queda muy espesa la crema, podemos añadirle un poco más de caldo vegetal.

Salsa Bechamel

13

Probamos de sal y si hiciera falta, añadimos al gusto.

sal-maldon

14

E incorporamos la pimienta blanca recién molida.

Pimienta

15

Si lo deseamos podemos añadir un poco de nuez moscada.
- La nuez moscada le dará un toque muy especial.

Nuez Moscada

PICATOSTES
16

Ponemos el aceite en una sartén, y la calentamos a fuego fuerte.

Sarten

17

Añadimos los dados de pan que habíamos preparado, y los freímos dándoles vueltas hasta que se doren.

Sartén Pan

18

Sacamos los picatostes y los disponemos sobre papel de cocina, para eliminar el aceite restante.

Picatostes Pan

SERVIR
19

Servimos caliente la crema de coliflor y añadimos los picatostes y rematamos con un chorrito de aceite de oliva virgen extra.
- Opcionalmente podemos incorporar los trocitos de coliflor que habíamos reservado.
- Otra opción, que queda muy bien, es poner unos trocitos de bacón crujiente.

Crema Coliflor

VÍDEO DE CREMA DE COLIFLOR POR LAS RECETAS TRADICIONALES DE LA COCINA

Ingredientes

COLIFLOR
 1 coliflor mediana
 500 ml caldo vegetal
SOFRITO
 20 grs mantequilla
 1 cebolla mediana
 1 puerro pequeño
 15 grs harina
 1 l leche entera
 sal
 pimienta blanca
 ½ cucharilla nuez moscada (opcional)
 aceite de oliva virgen extra

Instrucciones

PREPARACIÓN
1

Quitamos las hojas verdes y el troco de la coliflor, la lavamos y escurrimos.
- Si al agua del lavado le añadimos un poco de zumo de limón, le dará un gusto muy agradable.

coliflor

2

Pelamos y cortamos las cebolla.

Cebolla

3

Hacemos lo propio con la parte blanca del puerro.

Puerros

4

Cortamos el pan en dados.

Pan en Trozos

COCCIÓN DE LA COL
5

Cocemos la col al vapor en una olla con el caldo vegetal y la sal hasta que quede tierna, unos 7 minutos aproximadamente.
- Para saber si la coliflor esta hecha, la pinchamos con un cuchillo, y si esta tierna es el momento de retirarla.
- El olor desagradable proviene del magnesio, para evitarlo, durante su cocinado, podemos añadir al agua una patata o una manzana.
- También podemos cocerla en olla exprés, pero no saldrá tan blanca.

coliflor

6

En una batidora, mezclamos la coliflor, el agua de la cocción hasta que quede una textura homogénea.
- Opcionalmente podemos guardar unos trocitos de coliflor para decorara.

Batidora

SOFRITO
7

En una olla fundimos la mantequilla.

Mantequilla

8

Añadimos la cebolla y el puerro junto con un poco de sal y sofreímos a fuego suave durante unos 5 minutos.
- Deben quedar tiernas y que no cojan color.
- La sal ayudara a que se pochen las verduras.

Cebolla

9

Añadimos la harina y damos vueltas, durante un par de minutos, hasta que se dore.

Roux Bechamel

10

Incorporamos la leche caliente poco a poco.

Bechamel

11

Seguimos dando vueltas, hasta que se forme una masa muy suave y ligera.

Salsa Bechamel

12

Incorporamos a esta bechamel, el puré de coliflor que habíamos preparado.
- Si nos queda muy espesa la crema, podemos añadirle un poco más de caldo vegetal.

Salsa Bechamel

13

Probamos de sal y si hiciera falta, añadimos al gusto.

sal-maldon

14

E incorporamos la pimienta blanca recién molida.

Pimienta

15

Si lo deseamos podemos añadir un poco de nuez moscada.
- La nuez moscada le dará un toque muy especial.

Nuez Moscada

PICATOSTES
16

Ponemos el aceite en una sartén, y la calentamos a fuego fuerte.

Sarten

17

Añadimos los dados de pan que habíamos preparado, y los freímos dándoles vueltas hasta que se doren.

Sartén Pan

18

Sacamos los picatostes y los disponemos sobre papel de cocina, para eliminar el aceite restante.

Picatostes Pan

SERVIR
19

Servimos caliente la crema de coliflor y añadimos los picatostes y rematamos con un chorrito de aceite de oliva virgen extra.
- Opcionalmente podemos incorporar los trocitos de coliflor que habíamos reservado.
- Otra opción, que queda muy bien, es poner unos trocitos de bacón crujiente.

Crema Coliflor

VÍDEO DE CREMA DE COLIFLOR POR LAS RECETAS TRADICIONALES DE LA COCINA

Notas

Crema de Coliflor

Deja un Comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *