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Vermicelli Negros con Gulas

Rendimientos6 RacionesTiempo de preparación10 minsTiempo de cocción10 minsTiempo Total20 mins

Espaguetis Negros

 500 grs vermicellis negros
 perejil
 6 dientes de ajo
 2 guindilla
 300 grs gulas
 aceite de oliva virgen extra Picual
 sal
 pimienta
 queso rallado (opcional)
COCCIÓN DE LA PASTA
1

Cocer los espaguetis en abundante agua hirviendo con sal (una cucharada sopera por litro de agua).

Espaguetis Negros

2

Cuando estén al dente, escurrir y reservar.

Espaguetis Negros

PREPARACIÓN
3

Mientras, pelamos y cortamos los ajos en mitades.

Verduras

4

Cortamos las guindillas en aros

Pimiento

5

Picamos el perejil.

Perejil

SOFRITO
6

Ponemos el aceite Picual en la sartén.
• El aceite de oliva Picual, tiene una gran fuerza y cuerpo, afrutado y con notas de madera, presentando un ligero sabor amargo y picante, que le da una gran personalidad, todo esto hace que este aceite sea el ideal para este plato.

Sarten

7

Doramos los ajos y los aros de guindilla, a fuego lento durante 3 minutos.
- La guindilla o cayena, da un ligero sabor picante cuando se cocina junto con la pasta y el grado de picazón dependerá de la cantidad que le echemos.

8

Cuando los ajos estén dorados añadir las gulas y remover alrededor de medio minuto.

Gulas

9

Añadimos el perejil picado,

Perejil

10

Seguidamente incorporar los vermicelli negros.

Vermicelli con Gulas

11

Salpimentamos al gusto.

Sal y Pimienta

12

Mezclamos todo durante uno o dos minutos para que se integren bien los sabores.

Vermicelli con Gulas

13

Opcionalmente podemos añadirle queso rallado.

Vermicelli Negros con Gulas

VÍDEO DE VERMICELLI CON GULAS POR GINOS

Información nutricional

6 raciones

Tamaño de la ración

100 g


Porción de 100 g
Calorías100
% Valor Diario *
Grasas Totales 11g15%

G. Saturadas 2g10%
Sodio 400mg18%
Carbohidratos 40g15%

Fibra 3g11%
Azúcares Totales 9g
Proteínas 15g

Potasio 350mg8%

* El % del valor diario (VD), indica cuánto contribuye un nutriente a la ingesta diaria, de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal).

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