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Tosta de aguacate y Salmón

Productos6 PersonasTiempo de preparación10 minsTiempo Total10 mins

salmon

 1 aguacate maduro
 1 zumo de lima
 250 grs salmón marinado
 6 rebanadas de pan
 queso crema (tipo Philadelphia)
 3 ramas de cebollino
 sal
 pimienta
PREPARACIÓN
1

Pelamos el aguacate y le quitamos el hueso.

Aguacate

2

Lo cortamos en láminas.

Aguacate

3

Le añadimos unas gotas de zumo de lima (o limón).
- Evitaremos que se oxide.

Lima

4

Cortamos el salmón en lonchas finas.

pescado

5

Tostar las rebanadas de pan.

Pan

PASOS FINALES
6

Untamos un poco de queso crema con un poco de cebollino.

7

Salpimentar.

Sal y Pimienta

8

Ponemos el aguacate.

Aguacate

9

Incluimos el salmón

salmon

SERVIR
10

Servir en una tabla bonita.

Aguacate Salmón

Información nutricional

Tamaño de la ración 100 g

Raciones 0

Cantidad por porción
Calorías 206Calorías de grasa 90
% Valor Diario *
Grasas Totales 10g16%

Grasas Saturadas 2g10%
Colesterol 20mg7%
Sodio 350mg15%
Potasio 300mg9%
Carbohidratos Totales 15g5%

Fibra Dietética 7g29%
Azúcares 3g
Proteínas 14g29%

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

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