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Tagliatelle con Espinacas

Rendimientos4 RacionesTiempo de preparación15 minsTiempo de cocción15 minsTiempo Total30 mins

Tagliatelle con Espinacas

 400 grs tagliatelle
 1 kg espinacas congeladas
 aceite de oliva virgen
 1 cebolla
 50 grs jamón serrano
 200 ml nata para concinar
 nuez moscada
 1 limón
 200 grs queso parmesano rallado
 sal
 pimienta negra recién molida
PREPARACIÓN
1

Descongelamos las espinacas.

Espinacas

2

Cortamos la cebolla en cuadrados.

Cebolla Juliana

3

Cortamos el jamón en dados pequeños.

Jamón

4

Exprimimos medio limón y reservamos.

Zumo de Limón

COCCIÓN PASTA
5

En una cazuela calentamos abundante agua.
- Cuando empiece a hervir, le ponemos un poco de sal.

Olla Hirviendo

6

Después añadimos los tagliatelle y los removemos con frecuencia, especialmente los primeros minutos de la cocción, así no se pegarán al fondo.
- La pasta al huevo suele requerir unos tiempos de cocción algo más cortos que la pasta normal seca.
- Debemos seguir las instrucciones del fabricante.
- Cuando la pasta esté al dente escurrimos los tagliatelle.
- No tenemos que poder aceite, ya que esto no evita que se pegue la pasta.

Hervir Pasta

7

Escurrimos la pasta y reservamos

Pasta

8

Reservamos medio vaso del caldo de la cocción.

agua

SALSA DE ESPINACAS
9

Freímos en aceite la cebolla, hasta que este transparente.

Cebolla

10

Añadimos las espinacas y damos unas vueltas.

Espinacas Cebolla

11

Incorporamos los dados de jamón y cocinamos un poco, dando vueltas con la espátula.

Espinacas Jamón

12

Añadimos la nata

Espinacas Nata

13

Incorporamos el medio vaso de agua de la cocción, y seguimos dando vueltas, hasta que se mezclen bien todos los ingredientes

Espinacas Nata

14

Ajustamos de sal y pimienta a nuestro gusto.

Sal y Pimienta

15

Podemos añadir un poco de nuez moscada a nuestra salsa.

Nuez Moscada

16

Mezclamos la salsa con la pasta.

17

Añadimos el queso parmesano rallado a la preparación.

Queso Rallado

SERVIR
18

Servimos de inmediato.
- Ponemos un bol con queso rallado, para que cada unos se sirva a su gusto.

Tagliatelle con Espinacas

VÍDEO DE TAGLIATELLE CON ESPINACAS POR BEO COCINA

Información nutricional

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Tamaño de la ración


Porción de 100 g
Calorías336
% Valor Diario *
Grasas Totales 20g26%

G. Saturadas 3g15%
Colesterol 8mg3%
Sodio 150mg7%
Carbohidratos 30g11%

Fibra 3g11%
Azúcares Totales 2g
Proteínas 9g

Potasio 140mg3%

* El % del valor diario (VD), indica cuánto contribuye un nutriente a la ingesta diaria, de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal).

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