Opciones de impresión:

Solomillo de Ternera Stroganoff

Rendimientos6 RacionesTiempo de preparación25 minsTiempo de cocción35 minsTiempo Total1 hr

Guiso Solomillo con Nata

SALSA STROGANOFF
 300 grs cebolla
 50 grs mantequilla
 300 champiñones portobello
 1 cayena
 20 grs pepinillos en vinagre
 sal
 pimienta
 100 ml vodka
 200 ml caldo de carne
 300 ml nata para cocinar
 1 cucharas mostaza de Dijon
SOLOMILLO
 1 kg solomillo de ternera
 harina
 3 cucharas aceite de oliva
 1 cucharas mantequilla
 cebollino (opcional)
PREPARACIÓN
1

Cortamos las cebollas en juliana.
- Este corte resulta muy apropiado para añadir textura a la salsa.

Cebolla Juliana

2

Limpiamos y cortamos los champiñones portobello en trozos.
- Debemos limpiar los champiñones con un trapo húmedo y les cortamos el inicio del pie, que suele traer tierra.
- Nunca debemos limpiarlos bajo el grifo, ya que así perderían mucho sabor.

Champiñones

3

Cortamos el solomillo en tiras de de unos 5 por 2 cm.
- El corte lo hacemos perpendicularmente a las fibras.

Carne

4

Enharinamos ligeramente la carne.

HARINA

5

Abrimos la cayena, quitamos las semillas y la machacamos.

Cayena

6

Picamos bien los pepinillos.
- Originalmente se suele utilizar pepinillos fermentados "ogórki kiszone".

Pepinillos

7

Partimos el cebollino en pequeños cilindros.

Cebollino

SALSA STROGANOFF
8

Calentamos la mantequilla en la sartén.
- La mantequilla es mucho más delicada que el aceite de oliva, así que es importante controlar el calor, para evitar que se queme.

Mantequilla

9

Pochamos la cebolla a fuego medio durante unos 5 minutos.
- La cebolla con la mantequilla se cocina antes y puede quemarse si nos descuidamos.
- Para evitarlo, mantenemos el fuego bajo, para cocinarlo a fuego lento y removiendo de vez en cuando, para que no se pegue.

Cebolla

10

Añadimos la cayena y los champiñones y dejar cocinar unos 10 minutos más a fuego medio.

Champiñones

11

Introducimos el vodka y damos vueltas.
- Dejamos que reduzca para que se evapore el alcohol.

Vodka

12

Salpimentamos.

Sal y Pimienta

13

Incorporar el caldo y dejar cocinar unos 5 minutos más.

caldo

14

Añadimos la nata de cocinar.
- Agitamos bien el brick y la echamos sobre el resto de ingredientes.

Nata

15

Agregamos la mostaza.
- La mostaza de Dijon, le da un toque especial a la salsa.

Mostaza Dijon

16

Y los pepinillos bien picados.
- Removemos unos 5 minutos más, para que vaya cogiendo textura, debe quedar una salsa homogénea.

Pepinillo

17

Guardamos la salsa en la nevera hasta su uso.
- Si hacemos la salsa previamente, podemos realizar el plato muy rápidamente.

Frigorífico

SELLADO DE LA CARNE
18

Doramos la carne en una sartén (a fuego fuerte) con un poco de mantequilla y aceite, para que quede sellada por todos los lados y tierna por dentro.

Carne

19

Salpimentamos y la retiramos a una fuente.

Carne

PASOS FINALES
20

Colocamos los solomillos en la olla con la salsa stroganoff.
- Damos unas vueltas y lo cocinamos durante unos minutos.
- Salpimentamos al gusto y removemos todo el conjunto.

Cazo

SERVIR
21

Podemos decorar el plato con el cebollino.

Solomillo Strogonoff

22

Como guarnición de este solomillo Stroganoff, podemos hacer un arroz blanco.

Arroz

23

O unas patatas fritas.

Patatas

VIDEO DE SOLOMILLO STROGANOFF POR RECETAS ESBIETA

Información nutricional

6 raciones

Tamaño de la ración

100 g


Porción de 100 g
Calorías188
% Valor Diario *
Grasas Totales 12g16%

G. Saturadas 1g5%
Colesterol 15mg5%
Sodio 250mg11%
Carbohidratos 9g4%

Fibra 1g4%
Azúcares Totales 1g
Proteínas 11g

Potasio 250mg6%

* El % del valor diario (VD), indica cuánto contribuye un nutriente a la ingesta diaria, de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal).

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies