Opciones de impresión:

Salmón con Miel y Limón

Rendimientos2 RacionesTiempo de preparación10 minsTiempo de cocción10 minsTiempo Total20 mins

Salmón con Miel y LimónON

 700 grs salmón
 2 cucharas miel
 2 limón
 2 dientes de ajo sin germen
 sal
 perejil
 eneldo
 pimienta roja
 aceite de oliva virgen suave (hojiblanca o arbequina)
MISE EN PLACE
1

PRECALENTAR EL HORNO A 200º C.

Pescado Salmón

PREPARA EL ADEREZO
2

RALLAMOS LA SUPERFICIE DE LOS LIMONES

limón

3

HACEMOS EL ZUMO DE LIMÓN.

Zumo de Limón

4

EN UN BOL, PONER EL ZUMO, LA RALLADURA, LA MIEL, LOS AJOS Y LA PIMIENTA MACHACADAS, LAS HIERBAS, LA SAL Y EL ACEITE. REMOVER.
- Los mejores aceites para combinar con el salmón son: Hojiblanca y Arbequina.

PREPARACIÓN DEL SALMÓN
5

LE QUITAMOS LAS ESPINAS AL SALMÓN

Pescado

6

PONEMOS EL SALMÓN EN LA FUENTE.

pescado Salmón

7

VERTER LA MEZCLA DEL ADEREZO SOBRE EL SALMÓN.

pescado

HORNEADO
8

HORNEAR DURANTE 15 MINUTOS A 200º C.

Salmón

SERVIR
9

SE PUEDE ACOMPAÑAR DE ESPÁRRAGOS VERDES.

pescado

10

O PASTELITOS VEGETALES CONGELADOS DE IKEA.

Pescado Salmón

VÍDEO DE SALMÓN CON MIEL Y LIMÓN POR MUY LOCOS POR LA COCINA

Información nutricional

2 raciones

Tamaño de la ración

100 g


Porción de 100 g
Calorías176
% Valor Diario *
Grasas Totales 8g11%

G. Saturadas 2g10%
Colesterol 60mg20%
Sodio 450mg20%
Carbohidratos 2g1%

Fibra 1g4%
Azúcares Totales 0g
Proteínas 24g

Potasio 400mg9%

* El % del valor diario (VD), indica cuánto contribuye un nutriente a la ingesta diaria, de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal).

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies