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Receta de Flores de Alcachofas Fritas

Rendimientos4 RacionesTiempo de preparación15 minsTiempo de cocción45 minsTiempo Total1 hr

Flores de Alcachofa Fritas

 8 alcachofas frescas
 1 limón
 perejil
 aceite de oliva virgen
 200 grs tacos de jamón serrano
 sal en escamas
MISE EN PLACE
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Flores de Alcachofa Fritas

PREPARACIÓN DE LAS ALCACHOFAS
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Se limpian y se cortan las hojas exteriores  (hojas verdes).

Flores de Alcachofa Fritas

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Cortamos el rabo.

Flores de Alcachofa Fritas

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Quitamos los restos del rabo, con una puntilla.

Flores de Alcachofa Fritas

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Mientras vamos preparando el resto de alcachofas.

Flores de Alcachofa Fritas

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Ponemos las alcachofas, en un recipiente con agua fría, el limón y perejil.

  • Hacemos esto, para evitar que las alcachofas se oxiden y se pongan marrones.

Flores de Alcachofa Fritas

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Una vez preparadas todas las alcachofas, las secamos sobre papel de cocina.

Flores de Alcachofa Fritas

CONFITADODE LAS ALCACHOFAS
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Las ponemos a confitar (a fuego suave-medio) en aceite de oliva virgen.

  • Usaremos un cazo, para que el aceite cubra bien todas las alcachofas.
  • Deben cocerse suavemente, sin llegar a freírse.

Flores de Alcachofa Fritas

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Las dejamos confitar durante unos 30 minutos.

  • Para saber si están en su punto, las pinchamos con un cuchillo.

Flores de Alcachofa Fritas

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Las sacamos y las dejamos escurrir y enfriar durante unos minutos.

Flores de Alcachofa Fritas

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En una tabla y con la ayuda de las manos, abrimos un poco las alcachofas.

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PREPARACIÓN DEL JAMÓN
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En una sartén a fuego medio, calentamos un poco de aceite de oliva y añadimos los tacos de jamón, hasta que queden ligeramente crujientes.

  • Esto le dará un delicioso sabor y mejorara la textura final del plato.

Flores de Alcachofa Fritas

FRITURA DE LAS ALCACHOFAS
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Freímos las alcachofas, a fuego medio-alto (con el culo hacia arriba), en abundante aceite de oliva, hasta que queden crujientes las hojas exteriores.

  • No debemos sobrecargar, el cazo, con demasiadas alcachofas, ya que esto puede hacer que se peguen entre sí.

Flores de Alcachofa Fritas

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Tenemos que tener cuidado de que no se quemen las alcachofas, solo deben quedar crujiente.

  • Ahora veremos como las hojas exteriores se abren, para formar una flor.

 

Flores de Alcachofa Fritas

PRESENTACIÓN
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Una vez fritas las alcachofas, las retiramos del cazo y las ponemos en el plato de presentación, añadiendo un poco de sal en escamas.

  • Hay que tener cuidado con la sal, ya que el jamón aporta bastante sal.

Flores de Alcachofa Fritas

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Justo después, incorporaremos los taquitos de jamón fritos y servimos de inmediato.

Flores de Alcachofa Fritas

VÍDEO DE ALCAHOFAS FRITAS CON JAMÓN POR LAS RECETAS DE MJ

Información nutricional

4 raciones

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