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Receta de Alubias Blancas con Setas y Butifarra

Rendimientos6 RacionesTiempo de preparación15 minsTiempo de cocción2 hrs 30 minsTiempo Total2 hrs 45 mins

Receta de Alubias a la Riojana

ALUBIAS
 600 grs alubias blancas ((preferiblemente variedad ganxet o faba)
 caldo de verduras
 1 hoja de laurel
 aceite de oliva virgen
SOFRITO
 400 grs butifarra de calidad
 vino blanco
 1 cebolla
 4 dientes de Ajo
 1 puerro
 400 grs setas cardo (o una mezcla de setas: cardo, portobello, boletus, rebozuelos o portobello)
 1 tomate
 pimentón dulce de La Vera
 perejil
 sal
 pimienta
PICADA (OPCIONAL)
 1 ajo frito
 10 almendras tostadas
 perejil fresco
 1 rebanada de pan frito
MISE EN PLACE
1

Alubias Blancas con Setas y Butifarra

LA NOCHE ANTERIOR, HIDRATACIÓN DE LA ALUBIAS
2

Dejamos en remojo las alubias durante 8 horas como mínimo.

Judías Blancas

PREPARACIÓN
3

Escurrimos las alubias.

Alubias Escurridas

4

Pelamos y cortamos la cebolla en brunoise: (dados muy finos, de aproximadamente 1 a 3 milímetros de lado).

Cebolla picada

5

Pelamos y cortamos los dientes de ajo en brunoise.

Ajo

6

Hacemos lo propio con el puerro.

Puerro cortado

7

Pelamos el tomate.

Tomate

8

Lo partimos en trozos.

Tomate Cortado

9

Y lo trituramos.

Tomate Triturado

10

Picamos el perejil.

Ajo y Perejil

11

Cortamos las setas cardo en tiras.

Setas ostra

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Con un cuchillo sacamos la piel de las butifarras y las cortamos en trozos del tamaño de un bocado.

Butifarra cortada

COCCIÓN DE LAS ALUBIAS
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En una cazuela ponemos las alubias, la cebolla, la hoja de laurel, un chorrito de aceite de oliva y las cubrimos con agua fría (mejor si es mineral).

  • Tienen que quedar en todo momento cubiertas de agua y unos 2 centímetros más por encima de las alubias.
  • Ese caldo resultante (el caldo de las alubias) es oro líquido para el paso final.

Cocción Alubias

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Cuando el agua rompa a hervir, las asustamos añadiendo un chorrito de agua fría.

  • Cuando vuelva a hervir hacemos esto 2 vece más.
  • Esto corta la ebullición y ayuda a que la piel de las alubias no se rompa, quedando mucho más tiernas, logrando una textura mantecosa.

Asustar alubias

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Cuando vuelva a hervir, desespumamos con mucho cuidado.

Desespumar Alubias

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Bajamos el fuego y semitapamos la cazuela.

  • Vigilaremos que no le falte agua esos 2 centímetros de más.
  • El mantener el fuego suave, evita las turbulencias ya que un hervor suave garantiza que salgan las alubias enteras y mantecosas.

Cocción Alubias

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Transcurridos unos 60 minutos de cocción añadiremos la sal.

  • No debemos poner la sal al principio, ya que esto endurecen las alubias al cocerlas.
  • Removeremos, suavemente con cuchara de madera, para que no se rompan las judías.

Cocción Alubias

18

Comprobamos si ya están tiernas y las dejamos tapadas en la cazuela con el fuego apagado, durante unos 30 minutos más.

Cazo Tapado

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Escurrimos las alubias y guardamos el caldo por si es necesario añadirlo después a las alubias.

Alubias escurridas

SOFRITO
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Y a continuación las butifarras  sin piel (esparracadas), las freímos reservamos.

Butifarra cortada

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Tras dorar la butifarra en la cazo quedarán restos pegados al fondo (puro sabor), si añadimos un chorrito de vino blanco para despegar esos jugos antes de añadir el resto de los ingredientes del sofrito.

Vino Blanco

22

En el mismo cazo, ponemos un poco de aceite de oliva y sofreímos (a fuego suave) ligeramente la cebolla y el puerro.

  • Antes de que esté muy caliente añadiremos los ajos picados.

Cebolla frita

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Incorporamos el tomate triturado, y removemos durante unos minutos.

Cebolla y tomate

24

Seguidamente añadiremos las setas y las sofreiremos.

Setas ostra

25

Incorporamos el pimentón.

  • Removemos bien, para que no se queme el pimentón.
  • Una pizca de pimentón ahumado al final del sofrito (con cuidado de que no se queme) combina de maravilla con la butifarra.

Pimentón Dulce

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Añadimos las butifarras y damos una vueltas.

Alubias Blancas con Setas y Butifarra

27

Le incorporamos el caldo de verduras.

Caldo setas

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Y el perejil picado.

Perejil

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Seguidamente añadiremos las alubias y lo removeremos suavemente con la cuchara de madera.

Alubias Blancas con Setas y Butifarra

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Cocinaremos todo junto durante unos  5 minutos más, dándole unas vueltas, para que se integren bien todos los sabores.

  • Si vemos que el caldo queda muy líquido, machaca 4 o 5 alubias con un tenedor y mézclalas de nuevo; eso espesará la salsa de forma natural en solo 2 minutos.
  • Pero si quedan secas, podemos añadir un poco de caldo de la cocción de las alubias.

Setas butifarra

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Probamos y ajustamos de sal y pimienta y dejemos reposar unos 10 minutos antes de servir.

  • Este paso es crucial para que los almidones se asienten y los sabores se integren por completo.

Sal y Pimienta

PICADA (OPCIONAL)
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En un mortero, machacamos un diente de ajo frito, un puñado de almendras tostadas, un poco de perejil fresco y una rebanada de pan frito.

  • Añadimos esta pasta al guiso 5 minutos antes de terminar. Le dará un cuerpo y un aroma profesional.

Mortero con sal y ajo

SERVIR
33

Servimos caliente.

Alubias Blancas con Setas y Butifarra

Información nutricional

6 raciones

Tamaño de la ración

300 g


Porción de 100 g
Calorías160
% Valor Diario *
Grasas Totales 8g11%

G. Saturadas 2.8g14%
Sodio 250mg11%
Carbohidratos 13g5%

Fibra 4g15%
Proteínas 9g

* El % del valor diario (VD), indica cuánto contribuye un nutriente a la ingesta diaria, de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal).

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