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Pulled Pork

Rendimientos6 RacionesTiempo de preparación2 hrs 30 minsTiempo de cocción16 hrsTiempo Total18 hrs 30 mins

Carne Pulled Pork

 800 grs carne de cerdo (cuello, paletilla...)
 sal
MARINADO
 1 cucharas sal
 2 cucharas azúcar moreno
 1 cucharas pimentón dulce de La Vera
 1 gr pimienta negra recién molida
 1 cucharas semillas de mostaza o mostaza de Dijon
 1 cucharas ajo en polvo
 1 cucharas cebolla en polvo
 1 cucharas canela
 300 ml Coca Cola
 100 ml tomate triturado
 3 cucharas vinagre de manzana
PREPARACIÓN
 6 pan de cristal
 6 queso chédar
 6 pepinillos
 100 grs lechuga iceberg
 salsa barbacoa
GUARNICIÓN
 patatas gajo
MARINADO
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Mezclamos los ingredientes del marinado (la sal, el azúcar moreno, el pimentón dulce, la pimienta negra recién molida, las semillas de mostaza, el ajo en polo, la cebolla en polvo y la canela) en un cuenco hondo, hasta que este todo bien uniforme.

Especias

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Untamos la carne con las especies hasta que esté bien repartido por toda la superficie y dejamos marinar (tapado) junto con la Cocacola, el tomate y el vinagre, un par de horas en la nevera.

Frigorífico

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Encendemos el horno a 140 ºC.

Horno

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Introducimos la carne sobre una fuente con rejilla, y abajo ponemos una bandeja con 2 litros de agua caliente y horneamos durante unas 5 horas.
- El agua la ponemos para que la carne quede jugosa.
- Al terminar, sacamos la carne del horno y la dejamos reposar unos 20 minutos.
- En la fuente quedará una salsa, del agua y los jugos de la carne, que reservaremos.

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Deshilachamos la carne, que estará suave.
- Desmenuzamos la carne y descartamos los trozos más grasientos.
- Podemos mezclar la carne con 3-4 cucharadas de la salsa de la bandeja, para que quede más jugosa.

Carne Cerdo

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Reservamos en la nevera hasta el momento de uso.

Frigorífico

OTRAS FORMAS PARA HACER EL PULLED PORK
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También podemos hacer el pulled pork en la barbacoa.

Barbacoa Carne

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O en olla exprés.
- En esta receta podemos reducir el tiempo a solo 30 minutos.
- Habrá que sellar la carne previamente antes de cocerla.

Olla Presión

SERVIR
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A la hora de servir, abrimos el pan de cristal o de hamburguesas (recién tostado).

Pan Cristal

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Calentamos la carne y la servimos dentro del pan.

Carne Pulled Pig

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La acompañamos de queso u otros ingredientes que más nos guste (cebolla, pepinillo, lechuga...).
- Podemos añadir a la parte de abajo del panecillo, mostaza, salsa barbacoa o mayonesa, a nuestro gusto.
- Consumir enseguida.

Carne Pulled Pork 7

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Una vez listo podemos disfrutarlo de muchas maneras distintas
- Por ejemplo con patatas gajo.

Carne Pulled Pork 7

VÍDEO DE PULLED PORK POR LA COCINA DEL PIRATA

Información nutricional

6 raciones

Tamaño de la ración

100


Porción de 100 g
Calorías129
% Valor Diario *
Grasas Totales 5g7%

G. Saturadas 2g10%
Sodio 450mg20%
Carbohidratos 2g1%

Fibra 1g4%
Azúcares Totales 1g
Proteínas 19g

* El % del valor diario (VD), indica cuánto contribuye un nutriente a la ingesta diaria, de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal).

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