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Pote Gallego

Rendimientos4 RacionesTiempo de preparación15 minsTiempo de cocción1 hr 30 minsTiempo Total1 hr 45 mins

Pote Gallego

 200 grs alubias blancas secas
 200 grs lacón
 200 jamón serrano
 agua
 1 manojo de grelos
 1 kg patatas Gallegas par guisar (cachelos)
 30 grs unto (grasa de cerdo)
 200 grs chorizos ahumados
 300 grs morcillo de ternera
 sal
 1 chorrito aceite de oliva virgen extra
LA NOCHE ANTERIOR
1

Judías Blancas

2

La noche anterior, ponemos las judías blancas, en remojo con agua fría,

Fabes Alubias

3

En otro bol pondremos el el lacón en agua fría para que se desale y esté en su punto óptimo de cocción.
- Sumergimos el lacón en agua fría abundante y que lo cubra por completo.

Panceta Bacon

A LA MAÑANA SIGUIENTE
4

Escurrimos bien los ingredientes en remojo y reservamos.

Colador

5

Ponemos al fuego una cazuela grande con agua (unos 3 litros) y sal.
- Las judías blancas, deben quedar siempre cubiertas con el agua.
- Hay que tener cuidado con no pasarnos con la sal, podemos rectificarlo después.

Cazo Cazuela

6

Incorporamos las alubias escurridas que estaban en remojo.

Fabes

7

Seguidamente añadimos el lacón y el jamón.

Jamón

8

Y el trocito pequeño de unto (grasa de cerdo). (2).

Unto

9

Cocemos a fuego medio durante 45 minutos.

Cazo

10

Espumando de vez en cuando.

Espumar

PREPARACIÓN DE LAS PATATAS, CHORIZOS GRELOS
11

Pasado este tiempo, lavamos y pelamos las patatas, las cortamos en dados grandes e incorporamos al cazo.

Lavando Patatas

12

También añadimos los chorizos y cocinamos unos otros 20 minutos (45'+20').

Chorizo

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Seguidamente, lavamos los grelos bajo el grifo con agua fría, les retiramos los tallos y las hojas que estén mustias.
- La verdura es mejor usarla de temporada.
- Escaldar los grelos en otro cazo, con agua durante dos o tres minutos, para eliminar el posible amargor, picamos finamente y añadimos a la pota.
- Pasados 20 minutos de cocción de patatas y chorizos, añadimos los grelos y cocinamos otros 15 minutos más (45'+20´+15´).

Grelos

COCCIÓN
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Para comprobamos el punto de las patatas, las pinchando con un tenedor, este debe penetrar fácilmente.

Patatas Cocidas

15

Probamos el caldo y rectificamos de sal si fuese necesario.

Salero

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Si el caldo queda demasiado suelto, podemos hacer como con fabada asturiana, añadir unas pocas judías blancas machacadas para espesarlas.

Fabes

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Si queda muy grasiento, podemos retirar un poco de grasa con una cuchara.

Fabada Asturiana

PASOS FINALES
18

Troceamos la carne y el chorizo e introducimos al caldo y removemos para mezclar todo.

Chorizo a la Sidra

19

Le damos el toque final, con un chorrito de aceite de oliva virgen extra y demos cocinar, fuego muy suave, durante otros 10 minutos más (45'+20´+15´+10´=hora y media).

Aceite

SERVIR
20

Servir caliente.
- El pote gallego queda mejor de un día para otro.

Pote Gallego

VÍDEO DE POTE GALLEGO POR COCINA EN CASA

Información nutricional

0 raciones

Tamaño de la ración

100 g


Porción de 100 g
Calorías150
% Valor Diario *
Grasas Totales 10g13%

G. Saturadas 2g10%
Sodio 300mg14%
Carbohidratos 9g4%

Fibra 2g8%
Azúcares Totales 1g
Proteínas 6g

* El % del valor diario (VD), indica cuánto contribuye un nutriente a la ingesta diaria, de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal).

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