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Pollo al Chilindron

Rendimientos6 RacionesTiempo de preparación30 minsTiempo de cocción40 minsTiempo Total1 hr 10 mins

Pollo al Chilindrón

 aceite de oliva virgen extra
 1 cebolla grande
 6 ajos
 1 pimiento rojo
 3 pimientos verdes
 200 grs jamón picado de Teruel
 laurel
 150 ml brandy
 250 ml vino de jerez
 1 cucharas pimiento choricero
 1 kg tomate frito
 azafrán en hebra
 1500 grs muslos de pollo deshuesados
 sal
 pimienta
 tomillo
MISE EN PLACE
1

GUISO
2

Trocearemos los pimientos, la cebolla y los ajos.

3

Incorporamos a la cazuela con el aceite caliente los ajos y la cebolla.

4

A continuación añadimos los pimientos y un poco de sal (con prudencia que lleva jamón).

5

Una vez frito se añade el jamón picado y el laurel.

6

En cuanto el jamón empiece a soltar sus jugos añadimos el brandy dejando que se evapore.

7

Seguidamente añadimos el vino de Jerez.

8

En cuanto se consuma el alcohol incorporamos la carne de pimiento choricero.

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Seguidamente el tomate frito removiendo para que no se pegue y añadiendo un poco de agua si hiciera falta.

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Apartamos del fuego, retíramos el laurel y trituramos todo en la Turmix o Thermomix.

Thermomix

HORNEADO
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Mientras tanto, en una fuente de horno colocamos los trozos de pollo, añadimos aceite, sal, tomillo y pimienta.

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Introducir en el horno tapado con papel de aluminio durante 30 minutos, a continuación retiramos el papel y dejamos 15 minutos para que se dore por fuera.

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Una vez sacado del horno añadimos la salsa, mezclamos.

14

Le damos unos 15 minutos más de horno.

15

Ya lo tenemos preparado para emplatar.

EMPLATAR
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Pollo al Chilindrón

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Podemos acompañar el pollo al chilindrón con unas patatas a lo pobre.

Patatas

Información nutricional

6 raciones

Tamaño de la ración

100 g


Porción de 100 g
Calorías293
% Valor Diario *
Grasas Totales 13g17%

G. Saturadas 4g20%
Colesterol 100mg34%
Sodio 400mg18%
Carbohidratos 4g2%

Fibra 1g4%
Proteínas 27g

Potasio 240mg6%

* El % del valor diario (VD), indica cuánto contribuye un nutriente a la ingesta diaria, de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal).

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