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Guiso de Patatas con Bacalao

Productos6 PersonasTiempo de preparación20 minsTiempo de cocción35 minsTiempo Total55 mins

Guiso de Patatas con Bacalao

 500 grs bacalao fresco
 500 grs patatas para guisar (Kennebec, Monalisa, Desirée o Red Pontiac)
 2 cebollas
 2 pimientos rojos
 2 dientes de ajo
 300 grs tomate frito
 1 cucharilla pimentón de La Vera
 1 pizca hebras de azafrán
 sal
 pimienta
 aceite de oliva virgen
 1 l caldo de pescado
MISE EN PLACE
1

Patatas Guisadas con Bacalao

PREPARACIÓN
2

Picamos la cebolla en cuadrados pequeños (brunoise).

Cebolla

3

Lavamos y cortamos el puerro en rodajas (vichy).

Verduras

4

Limpiamos los pimientos, les quitamos el pedúnculos y las semillas.

Pimiento rojo

5

Posteriormente los cortamos en cuadrados pequeños (brunoise).

Patatas Guisadas con Bacalao

6

Pelamos los dientes de ajo, y le quitamos el germen y picamos en cuadraditos muy pequeños (brunoise) .
- El germen de ajo, es la parte más fuerte del ajo.

Ajo

7

Lavamos y secamos bien el bacalao fresco, seguidamente los cortamos en trozos, no muy grandes.

Bacalao

8

Pelamos las patatas.
- Usaremos patatas ideales para la cocción (Kennebec, Monalisa, Desirée o Red Pontiac).

Patatas peladas

9

Seguidamente las chascamos.
- El objetivo de chascar las patatas, es para que se libere más fácilmente el almidón interior y así conseguir una salsa más espesa.
- Procuraremos que los trozos sean de tamaño similar.

Patatas

SOFRITO
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Ponemos en un cazo grande un chorro de aceite, y sofreímos a fuego medio-bajo, la cebolla, el puerro y el ajo.

Cebolla Frita

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Seguidamente añadimos los pimientos rojos picados.

Patatas Guisadas con Bacalao

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Después incorporamos las patatas cascadas.

patatas

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Damos una vueltas para que se sofrían un poco.

Patatas Guisadas con Bacalao

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Añadimos el pimentón,

Pimentón

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Y mezclamos bien, evitando que se queme.
- El pimentón le aportará color, aroma y sabor al guiso, lo añadimos justo después de sofreír de verduras.

Patatas Guisadas con Bacalao

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Añadimos de inmediato el tomate frito, para evitar que se queme el pimentón, y produzca un sabor amargo.

Patatas Guisadas con Bacalao

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Seguidamente incorporamos las hebras de azafrán.
- El azafrán nos proporcionará un color amarillento y potenciara su sabor

Azafrán

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Añadimos la sal y la pimienta.
- Si usamos bacalao desalado, hay que tener cuidado de no pasarse de sal.

Sal y Pimienta

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Damos vueltas, para que se mezclen bien los sabores.

Patatas Guisadas con Bacalao

GUISO
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Le añadimos el caldo de pescado frio.

Patatas Guisadas con Bacalao

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Y llevamos a ebullición, hasta que las patatas este hechas (unos 20 minutos).
- Para saber si están cocidas, las pincharemos con un cuchillo, si penetra fácilmente es que están cocidas, en cambio si están duras las dejarnos cocer un rato más.

Patatas Guisadas con Bacalao

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5 minutos antes de terminar añadimos los trozos de bacalao.

Patatas Guisadas con Bacalao

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Mezclamos bien para que se mezclen bien los sabores.
- El bacalao no precisa mucha cocción.

Patatas Guisadas con Bacalao

SERVIR
24

Servimos calientes.

Guiso de Patatas con Bacalao

VÍDEO DE PATATAS GUISADAS CON BACALAO POR ALCAMPO
Información nutricional

Tamaño de la ración 150 g

Raciones 0


Cantidad por porción
Calorías 268Calorías de grasa 108
% Valor Diario *
Grasas Totales 12g19%

Grasas Saturadas 2g10%
Carbohidratos Totales 20g7%

Fibra Dietética 8g32%
Proteínas 20g40%

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

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