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Paella Negra de Sepia y Gambones

Rendimientos8 RacionesTiempo de preparación30 minsTiempo de cocción1 hrTiempo Total1 hr 30 mins

Paella Negra

 1 kg sepia
 500 grs gambones
 2 cebolla
 3 dientes de ajo
 2 tomates
 150 ml aceite suave de oliva virgen
 1 cucharas pimentón de La Vera picante
 250 ml vino blanco
 750 grs arroz Bomba
 4 bolsas de tinta de sepia (de 4 g cada una)
 2,50 l caldo de pescado
PREPARACIÓN
1

Limpiamos la sepia.

Sepia

2

Y la cortamos en cuadrados del tamaño de un bocado, las secamos sobre papel de cocina.
- Hay que tener en cuenta que la sepia disminuirá de tamaño al freírlas.
- Extraemos las bolsas de sepia.
- Reservamos.

Sepia

3

Si deseamos hacer la paella con los gambiones pelados, los pelamos y extraemos las tripas.
- Podemos usar las cascara para hacer el caldo.
- Las cabezas y las tripas no las usaremos, ya que son ricas en cadmio.
- También podemos hacerlos sin pelar.

pescado Gambas

4

Picamos la cebolla y reservamos.

Cebolla Juliana

5

Hacemos lo propio con los ajos.

Ajo

6

Pelamos y rallamos los tomates.
Reservamos.

Tomate

SOFRITO
7

En la paella, freímos los gambones con el aceite y reservamos.
- Si deseamos, podemos hacerlos con sus cascaras.

Langostinos

8

En el mismo aceite hacemos lo mismo con las sepias durante 10 minutos.

Sepia Ajillo

9

Añadimos en la misma paella, las cebolla y el ajo y freímos a fuego lento.

Cebolla Sartén

10

Ajustamos de sal.

sal-maldon

11

Al final añadimos el pimentón picante, damos unas vueltas para evitar que se queme.
- El pimentón quemado nos dará un sabor amargo a la preparación.

Pimentón Picante

12

Incorporamos el vino blanco y a fuego medio dejamos que se evapore el alcohol.

Vino Blanco

13

Incorporamos el tomate natural triturado y rehogamos unos 5 minutos.

Cebolla Tomate

14

Añadimos el arroz y damos unas vueltas para sofreírlo ligeramente y que absorba los sabores.

arroz

15

Ponemos la tinta de sepia (previamente mezclada con un poco de caldo) en el arroz.
- Damos vueltas para que se reparta bien la tinta.

Tinta Sepia

16

Incorporamos el caldo de pescado caliente..

Caldo

17

Dejamos cocer durante 15-18 minutos a fuego medio alto.
- Si fuese necesario, podemos añadir un poco de caldo caliente.

Sepia

18

probamos el arroz y añadimos sal si fuese necesario.

Salero

19

Cuando el arroz este prácticamente hecho, añadimos los gambones a la preparación.
- Si deseamos el arroz con socarrat, dejamos 1-2 minutos más a un fuego alto para que se haga el socarrat, cuando oigamos un ruido que indica que se tuesta por debajo, lo retiramos rápidamente.

Gambones

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Dejamos reposar 5 minutos antes de consumirlo.

Arroz Negro

SERVIR
21

Servir caliente y a devorar, esta buenísimo!!!

Arroz Negro

22

Si nos gusta, podemos acompañar este arroz con un alioli.

Alioli

Información nutricional

8 raciones

Tamaño de la ración

100 g


Porción de 100 g
Calorías149
% Valor Diario *
Grasas Totales 5g7%

G. Saturadas 1g5%
Colesterol 20mg7%
Sodio 500mg22%
Carbohidratos 17g7%

Fibra 2g8%
Azúcares Totales 1g
Proteínas 9g

Potasio 150mg4%

* El % del valor diario (VD), indica cuánto contribuye un nutriente a la ingesta diaria, de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal).

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