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Paella de Setas y Gambones

Rendimientos6 RacionesTiempo de preparación30 minsTiempo de cocción20 minsTiempo Total50 mins

La paella de setas y gambones, es una arroz muy sencillo de hacer, pero toda una exquisitez que merece la pena cocinar, en un fin de semana con amigos.

Paella Gambones Setas

CALDO
 2 l agua
 500 grs zanahoria, cebollas, ajos, puerros, apio, nabo, tomate y perejil
 500 grs cabezas y espinas de rape y merluza
 sal
SOFRITO
 3 dientes de ajo
 1 cebollas
 1 kg setas de temporada
 2 pimiento rojo
 1 cucharas pimentón
 3 tomates
 1 cucharas azúcar
 250 ml brandy
 1 sobre de azafrán, tostado y desleido con un poco de caldo
  aceite de oliva virgen extra
 perejil
 750 grs arroz de Calasparra
 1500 grs gambones (pueden perfectamente ser congelados)
PREPARACIÓN
1

Lavamos y cortamos las verduras.

Verduras

2

Limpiamos y troceamos los pescados (cabezas y espinas de rape y merluza).

pescado

3

Mientras tanto se pelamos los gambones y le quitamos las tripas (un hilillo negro en el interior del cuerpo).

Marisco

REALIZACIÓN DEL CALDO
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Introducimos en una cazuela las verduras (zanahoria, cebollas, ajos, puerros, apio, nabo, tomate con el perejil) y las sofrito ligeramente.
- Añadimos agua fría y la sal, cocemos a fuego suave y destapado durante una 2 horas.
- Dejamos enfriar.
- Se realiza el caldo destapado para que se evaporen el agua y se concentre el sabor.

Caldo

5

Una vez frio el caldo de verduras se añade los pescados, así como los caparazones y se vuelve a cocer un máximo de 20 minutos.
- Se cuela y se mantiene caliente el caldo.
- Si se cuecen más de 20 minutos, los pescado toman un sabor desagradable a amoniaco.
- Al ser un liquido al que queremos extraer los jugos del pescado y marisco (expansión), debemos partir de agua fría y con sal.
- Debemos obtener el doble de caldo que el arroz a usar.

caldo

SOFRITO
6

En la paella se fríen ligeramente los gambones. Reservamos.
- Los freímos para dar el sabor al arroz.
- Aunque si aplastamos las cabezas, nos dará más sabor, pero debemos evitar hacerlo, ya que contienen cadmio, que es muy perjudicial para el organismo.

Gambones

7

En la misma paella se sofríen los ajos, cuando estén tiernos, se incorporan las cebollas.

Ajo

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Cuando la cebollas estén transparentes, freímos las setas y los pimientos.

Setas

9

Ponemos una cucharadita de pimentón, dando vueltas con una cuchara de palo.
- No dejaremos que se queme el pimentón, ya que si se quema, adquiere un sabor desagradable.

Pimentón Dulce

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A los pocos segundos, incorporamos los tomates pelados y sin simiente junto con la cucharada de azúcar y se dejan 5 minutos a fuego suave.
- El azúcar es para quitar el sabor ácido al tomate.

Tomate

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Cuando los tomates estén, se le añade el vaso de brandy y se deja evaporar el alcohol durante unos minutos.

Coñac Brandy

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Incorporamos el arroz de Calasparra, recomiendo en la salsa de tomate durante unos minutos, a fuego alto.
- Se remueve el arroz y la salsa de tomate para que se mezclen los sabores.

Arroz Paella

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Añadimos el caldo de pescado muy caliente (doble cantidad que de arroz).

Paella

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Incorporamos el azafrán y el perejil.
- Se le da unas vueltas para que no se pegue el arroz.

Azafrán

15

Se deja cocer durante 15 minutos.
- El tiempo dependerá del tipo de arroz.
- A fuego vivo los 10 primeros minutos.

Paella Setas y Gambones

16

Colocamos los gambones en la paella y proseguimos la cocción 5 minutos más a fuego suave.
- Si se queremos conseguir el "socarrat" al final subimos el fuego unos minutos antes de acabar.
- Antes de servir dejamos reposar el arroz durante 5 minutos.

Paella Gambones Setas

VÍDEO DE PAELLA DE SETAS Y GAMBONES POR CANAL ANDALUCIA COCINA

Información nutricional

6 raciones

Tamaño de la ración

100 g


Porción de 100 g
Calorías312
% Valor Diario *
Grasas Totales 12g16%

G. Saturadas 5g25%
Colesterol 25mg9%
Sodio 300mg14%
Carbohidratos 40g15%

Fibra 2g8%
Azúcares Totales 1g
Proteínas 11g

Potasio 120mg3%

* El % del valor diario (VD), indica cuánto contribuye un nutriente a la ingesta diaria, de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal).

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