Opciones de impresión:

Nuggets de Pollo

Rendimientos4 RacionesTiempo de preparación15 minsTiempo de cocción15 minsTiempo Total30 mins

Pollo

 500 grs pechugas de pollo sin piel
MEZCLA DE REBOZADO
 200 grs harina de trigo
 200 harina de maíz
 1 cucharilla ajo muy picado
 1 cucharilla sal
 pimienta
 2 huevo
 100 ml cerveza o agua con gas
REBOZO
 100 grs harina
FRITURA
 300 ml aceite de girasol o de oliva
PREPARACIÓN DE LA MEZCLA
1

Batimos los huevo son un tenedor.

huevos

2

Ponemos la harina y los huevos en un cuenco.

Harina Huevo

3

Salpimentamos.

Sal y Pimienta

4

Añadimos el ajo muy picado.

Ajo

5

Incorporamos la cerveza poco a poco hasta que quede una crema ligera.

Cerveza

6

Ponemos nuestra mezcla media hora en la nevera.

Frigorífico

PREPARACIÓN DEL POLLO
7

Cortamos las pechugas en trozos de unos 2 cm o en fajitas según nuestro gusto.
- Para evitar la posible propagación de la bacteria campylobacter (que suelen tener los pollos y pueden producir una gastroenteritis), recomendamos no lavarlos antes de cocinarlos.
- Le añadimos sal al gusto.
- También podemos guardarlo en la nevera hasta su uso.

Pollo

REBOZO
8

En un plato ponemos la harina.

Harina

9

Enharinamos ligeramente los trozos de pollo y después los pasamos por nuestra mezcla de huevo y harina.
- Posteriormente volvemos a pasar por harina o pan rallado (según nuestro gusto).
- Reservamos mientras acabamos de rebozar todos los trozos de pollo.

Pollo Rebozado

FREIR
10

Ponemos el aceite en una sartén y calentamos a fuego vivo,

Sarten

11

Freímos por tandas (unos 5-6 minutos).
- Las freímos por tandas para que el aceite no se enfrié.
- Al sacarlos los depositamos sobre papel absorbente para eliminar el aceite sobrante.

Pollo Frito

12

El pollo debe quedar crujiente por fuera y jugoso por dentro.

Pollo

SERVIR
13

De inmediatos junto a patatas fritas, ensalada y salsa barbacoa u otra de nuestro gusto.

Pollo

14

Es un plato ideal para niños, los devorarán!!!

Pollo

15

También es una buena solución para un brunch.

Pollo Brunch

QUE APROVECHE
16

Vamos a comer!!!

Jesús Nuggets

VÍDEO DE NUGGETS DE POLLO POR TOQUE Y SAZÓN

Información nutricional

4 raciones

Tamaño de la ración

100 g


Porción de 100 g
Calorías265
% Valor Diario *
Grasas Totales 13g17%

G. Saturadas 3g15%
Colesterol 55mg19%
Sodio 470mg21%
Carbohidratos 20g8%

Fibra 2g8%
Azúcares Totales 5g
Proteínas 17g

Potasio 250mg6%

* El % del valor diario (VD), indica cuánto contribuye un nutriente a la ingesta diaria, de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal).

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies