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Merluza en Salsa Verde con Almejas

Productos6 PersonasTiempo de preparación15 minsTiempo de cocción20 minsTiempo Total35 mins

Merluza Salsa Verde

 1 kg merluza fresca
 500 grs almejas
 150 grs cebolla
 4 dientes de ajos sin germen
 100 ml coñac
 perejil
 sal
 2 cubitos de caldo de pescado
MISE EN PLACE
1

Merluza Salsa Verde

PREPARACIÓN
2

Ponemos las almejas en agua fría con un poco de sal (una o dos horas), para que pierdan la arenilla que tengan.
- Los mariscos filtran el agua del mar y por eso pueden tener arena en su interior

Almejas

3

Cortamos las cebolla en cuadrado y los ajos en laminas.

Cebolla Ajo

GUISO
4

Ponemos a sofreír un cazo con la cebolla y los ajos.

Merluza Salsa Verde

5

Cuando este transparente, agregamos las pastillas de caldo de pescado.

Merluza Salsa Verde

6

Seguidamente añadimos el coñac.

Merluza Salsa Verde

7

E incorporamos al sofrito.

Merluza Salsa Verde Almejas

8

Incorporamos los trozos de merluza.

Merluza Salsa Verde

9

Cocinamos durante 10 minutos, removiendo el cazo sin introducir las espátula,

Merluza Salsa Verde

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Sacamos las almejas del remojo y ponemos a cocer las almejas, en otro cazo, en un poco de agua.

Merluza Salsa Verde

11

Una vez abierta las sacamos e incorporamos al cazo de merluza.

Merluza Salsa Verde

12

Añadimos el caldo colado (sin la parte final sucia) de la cocción de las almejas, al cazo de merluza.

Merluza Salsa Verde

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Dejamos que se amalgamen los sabores girando el cazo.

Merluza Salsa Verde

SERVIR
14

Merluza Salsa Verde

VÍDEO DE MERLUZA EN SALSA VERDE CON ALEJAS POR DANÍ GARCÍA
Información nutricional

Tamaño de la ración 200 g

Raciones 0


Cantidad por porción
Calorías 108Calorías de grasa 27
% Valor Diario *
Grasas Totales 3g5%

Grasas Saturadas 0.2g1%
Colesterol 60mg20%
Sodio 400mg17%
Potasio 500mg15%
Carbohidratos Totales 1g1%

Fibra Dietética 1g4%
Azúcares 2g
Proteínas 13g26%

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

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