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Macarrones con Salsa Amatriciana

Rendimientos6 RacionesTiempo de preparación15 minsTiempo de cocción30 minsTiempo Total45 mins

Macarrones Amatriciana

SALSA DE AMATRICIANA
 2 cebollas amarillas
 1 diente de ajo
 aceite de oliva virgen
 1 kg lata de tomates enteros
 200 grs panceta fresca
 1 guindilla
 albahaca
 oregano
 sal
 pimienta recién molida
 azúcar
SERVIR
 100 grs queso Emmental rallado
MACARRONES
 500 grs macarrones secos
SALSA AMATRICIANA
1

Si vamos a hacer la salsa con tomates frescos, primero los pelaremos.

Tomates

2

Pelamos y cortamos en pequeños cuadraditos las cebollas (brunoise).

Cebolla

3

Pelamos y cortamos en brunoise el ajo.
- Si queremos que sea menos indigesto, le quitaremos el germen.

Ajo

4

Ponemos un poco de aceite de oliva virgen en una sartén.

Sarten

5

Sofreímos la cebolla y el ajo.

Cebolla Frita

6

Añadimos nuestra guindilla y seguimos hasta que la cebolla este transparente.

Cebolla y Guindilla

7

Incorporamos la panceta fresca cortada en dados.

Tocino

8

Entonces incorporamos el tomate.
- Si usamos tomate natural lo trituramos un poco antes de ponerlo.

Espaguetis a la Puttanesca

9

Incorporamos la sal, la pimienta y el azúcar.
- El objetivo del azúcar es neutralizar la acidez del tomate.

Salsa de Tomate

10

Añadimos la albahaca fresca.
- Si no tenemos albahaca fresca, podemos utilizarla seca.

Albahaca

11

Y el orégano.

Orégano

12

Damos vueltas, para que se evapore en liquido (durante unos 10 minutos) y se mezclamos los sabores.
· Mantenemos caliente hasta el momento de servir.

Tomate

MACARRONES
13

En este caso hemos elegido macarrones secos.

Macarrones

14

En un cazo ponemos agua a hervir.
· Cuando el agua esté hirviendo, añadimos la sal y a continuación los macarrones, dando vueltas con una espátula para que no se peguen.
· Mientras que los macarrones se están cociendo, no debemos tapar la cazuela y removeremos varias veces.

Olla Hirviendo

15

Hervimos los macarrones durante unos 12-15 minutos (o lo que indique el fabricante).
· Si los queremos al dente los haremos durante 10-12 minutos.
· Escurrimos los macarrones.

Macarrones

SERVIR
16

Mezclamos los macarrones escurridos con la salsa amatriciana caliente.

Macarrones Amatriciana

17

Y añadimos más queso rallado por encima. Buen Provecho!!!

Macarrones Amatriciana

VÍDEO DE MACARRONES AMATRICIANA POR PREPÁRATE

Información nutricional

6 raciones

Tamaño de la ración

150 g


Porción de 100 g
Calorías141
% Valor Diario *
Grasas Totales 5g7%

G. Saturadas 1g5%
Colesterol 15mg5%
Sodio 200mg9%
Carbohidratos 20g8%

Fibra 2g8%
Azúcares Totales 3g
Proteínas 4g

Potasio 200mg5%

* El % del valor diario (VD), indica cuánto contribuye un nutriente a la ingesta diaria, de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal).

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