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Linguini con Frutos del Mar

Productos6 PersonasTiempo de preparación15 minsTiempo de cocción25 minsTiempo Total40 mins

Linguini Frutos del Mar

 600 grs linguini
 500 grs almejas
 500 grs mejillones
 500 grs gambas
 200 grs calamares
 aceite de oliva virgen extra
 1 cebolla
 2 dientes de ajo
 1 guindilla
 2 tomate pera
 175 ml vino blanco
 1 cucharilla azúcar
 sal
 pimienta recién molida
 perejil
PRESENTACIÓN
 queso rallado
PREPARACIÓN DE LAS VERDURAS
1

Pelamos y cortamos las cebollas.

Cebolla

2

Hacemos lo mismo con los ajos.
- Si le quitamos el germen a los ajos, no estarán tan fuertes.

Pelar Ajos

3

Picamos la guindilla, quitando las semillas.

chilli

4

Pelamos y quitamos las simientes al tomate, luego lo cortamos en pequeños cuadrados.

Tomate Cortado

5

Seguidamente picamos los perejil.

Perejil

6

Ponemos los mejillones en agua salada para que suelten la arenilla que tengan.

Mejillones al Vapor

7

Hacemos lo mismo con las almejas.

Almejas

PREPARAMOS LOS FRUTOS DEL MAR
8

Lavamos los calamares.

Calamares

9

Los cortamos en aros finos y salteamos en un poco de aceite.

Calamares

10

Pelamos las gambas y quitamos las tripas negras de su interior.

Gambas

11

Freímos ligeramente las gambas y resrvamos.

Gambas al Ajillo

12

Hervimos los mejillones en un poco de agua,

Mejillones

13

Cuando se abran los sacamos y reservamos.
- Los que no se abran los desechamos.
- Filtramos el agua de la cocción y reservamos.

Mejillones

14

También hervimos los mejillones y reservamos.
- Igual que hemos hecho con los mejillones, desechamos los cerrados.
- Filtramos el agua de la cocción y reservamos.

Almejas

ELABORACIÓN DEL SOFRITO
15

Freímos a fuego suave las cebollas, el ajo y la guindilla, hasta que estén transparentes.

Cebolla y Guindilla

16

Añadimos el tomate y sofreímos unos 5 minutos.

Sofrito de Tomate

17

Incorporamos el vino blanco y dejamos cocer a fuego alto, para que se evapore el alcohol.

Vino Blanco

18

Ponemos un poco de azúcar para naturalizar la acidez del tomate.

azúcar

19

Ajustaremos la sal y la pimienta al final de hacer la salsa, después de probarla.
- Guardamos la salsa caliente hasta la unión con los frutos del mar y la pasta.

Sal y Pimienta

HERVIR LOS LINGUINI
20

Cocemos los linguini, en abundante agua salada, según las instrucciones del fabricante.
- Lo ideal es cocerlos hasta que queden al dente.

Hervir Pasta

21

Escurrimos la pasta y la juntamos con la salsa de frutos del mar.
- Reservamos el agua de la cocción.

MEZCLA DE INGREDIENTES
22

Añadimos el sofritos y los frutos del mar a los linguini.

Espaguetis con Almejas

23

Incorporamos un poco del caldo colado de hervir los mariscos y la pasta, salteándolo durante unos minutos, dándoles unas vueltas a los linguinis, para que se mezclen bien los sabores.
- No debemos pasarnos con el caldo, para evitar que queden muy líquidos, la salsa debe quedar densa.

Caldo

24

Esparcimos el perejil por encima.

Perejil

25

Y el queso rallado.

Queso Rallado

PRESENTACIÓN DE LINGUINI CON FRUTOS DEL MAR
26

Servimos los Linguini con Frutos del Mar calientes.

Linguini Frutos del Mar

VÍDEO DE PASTA CON FRUTA DEL MAR RICETTE ALLA TURCA
Información nutricional

Tamaño de la ración 150 g

Raciones 0


Cantidad por porción
Calorías 172Calorías de grasa 72
% Valor Diario *
Grasas Totales 8g13%

Grasas Saturadas 2g10%
Colesterol 5mg2%
Sodio 300mg13%
Potasio 300mg9%
Carbohidratos Totales 17g6%

Fibra Dietética 2g8%
Azúcares 2g
Proteínas 8g16%

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

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