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Judiones de la Granja con sus Sacramento

Rendimientos6 RacionesTiempo de preparación20 minsTiempo de cocción3 hrsTiempo Total3 hrs 20 mins

Receta de Judiones de la Granja

LEGUMBRES
 600 grs judiones de La Granja
 700 ml agua o caldo de carne
SACRAMENTOS
 4 chorizos para guisar
 4 morcillas de cebolla
 100 grs panceta ahumada
 1 punta de jamón
SOFRITO
 2 cebollas
 2 dientes de ajo
 2 tomate maduro
 1 puerro
 80 ml aceite de oliva virgen
 sal
 2 hojas de laurel
 1 pimentón dulce de La Vera
DECORACIÓN
 perejil fresco
MISE EN PLACE
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Receta de Judiones de la Granja

PREPARACIÓN DE LOS JUDIONES DE LA GRANJA
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La noche anterior ponemos los judiones de La Granja en agua fría (3 veces el volumen de los judiones).

  • Las legumbres necesitan ser rehidratadas antes de que se inicie su cocción.
  • Una alubia seca tiene un contenido de humedad de unos 10% y tendrán un 60% después de su cocción, lo que significa que la legumbre necesita absorber gran cantidad de agua.
  • Podemos añadir al agua de remojo una pizca de bicarbonato de soda, es beneficioso para que las alubias conserven sus vitaminas y minerales.
  • Si estamos en zona de aguas muy duras, procuraremos ponerlas en agua mineral.

Receta de Judiones de la Granja

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Después de 8-12 horas de remojo, escurrimos las alubias.

  • Las alubias habrán aumentado de 2 a 3 veces su tamaño.
  • No debemos dejar en remojo más de 12 horas, ya que si lo hacemos los judiones perderán sabor, pero no se ablandarán más.

Receta de Judiones de la Granja

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Quitamos todas la alubias que estén flotando y seguidamente las remojamos bajo el grifo con agua fría.

  • Quitamos las flotantes, ya que carecen de sustancia al haber sido atacadas por algún parasito.
  • El objetivo de remoja los judiones es eliminar los restos de rafinosa y estaquiosa (2 sustancias que hacen que las alubias sean flatulentas).

Receta de Judiones de la Granja

PREPARACIÓN SOFRITO
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Troceamos todas las verduras.

  • Si queremos que el guiso quede más suave, podemos quitar el germen de los ajos.

Verduras

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Mientras se hacen los judiones, en una sartén se preparamos la cebolla, los ajos, el puerro, aceite de oliva y el pimentón.

Cebolla

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Una vez pochadas, batimos las verdura, que añadiremos a media cocción de los judiones y removemos con cuidado.

Batidora

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Seguidamente ponemos los judiones en una olla cubiertas de agua fría.

Judiones con Rabo de Toro

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Añadimos las hojas de laurel.

Laurel

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Y los sacramentos.

  • Se suelen añadir enteros al guiso y se trocean al final.

Fabada Asturiana

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Una vez vez que den el primer hervor, las asustamos con agua fria.

  • El objetivo es que al final los judiones quedan más suaves y cremosos.

Olla Hirviendo

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Calentamos la olla y cuando salga la espuma, la quitamos con la espumadera.

Espumar

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Tapamos y dejamos cocer, a fuego suave, durante unas 3 horas aproximadamente.

  • A media cocción añadimos el batido de verduras, girando la cazuela, para evitar que se rompan las alubias.
  • Si nos quedamos escasos de liquido le añadimos agua fría, con esto conseguimos que las alubias no se rompan.

Olla

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Salamos a media cocción, ya que si la añadimos a principio endurecerá los judiones, y seguimos a fuego suave.

Sal

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Para comprobar si los judiones están en su punto, probamos una.

  • Debe estar tierna, pero sin deshacerse.
  • Cuando las alubias estén tiernas las retiramos del fuego.

Fabada Asturiana

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Si vemos que nos han quedado muy liquido, podemos sacar algunos judiones y con el mortero hacemos una pasta, que incorporaremos al guiso, dando unas vueltas con una cuchara de madera, para que se mezclen bien.

Fabes

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Probamos y rectificamos dé sal si fuese preciso.

Sal

EN OLLA EXPRESS
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Esta receta, también la podemos hacer en olla expres, lo que nos ahorrara tiempo, estarán listas en unos 15 minutos.

Olla Express

SERVIR
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Cortamos los sacramentos cortados en trozos de un bocado.

Chorizo a la Sidra

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Servimos muy caliente junto con los sacramentos.

  • Podemos acompañar estas alubias con unas guindillas.
  • Si las cocinamos el día anterior, nos quedarán más sabrosas y espesas.

Receta de Judiones de la Granja

Información nutricional

6 raciones

Tamaño de la ración

150 g


Porción de 100 g
Calorías156
% Valor Diario *
Grasas Totales 8g11%

G. Saturadas 3g15%
Colesterol 20mg7%
Sodio 400mg18%
Carbohidratos 11g4%

Fibra 1g4%
Azúcares Totales 1g
Proteínas 10g

Potasio 250mg6%

* El % del valor diario (VD), indica cuánto contribuye un nutriente a la ingesta diaria, de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal).

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