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Huevos Fritos de Oca

Rendimientos4 RacionesTiempo de preparación5 minsTiempo de cocción10 minsTiempo Total15 mins

huevos fritos de oca

Huevos

 4 huevos de oca
 500 ml aceite de oliva virgen extra
 sal en escamas
 1 trufa negra (opcional)
 100 grs jamón ibérico (opcional)
PREPARACIÓN
1

Comprar un huevo por persona.

Huevo Oca

2

Ponemos la sartén al fuego con abundante aceite de oliva virgen extra.

Sarten

3

Partimos el huevo con cuidado y lo ponemos en un plato.

Huevo Oca

4

Volcamos el huevo en la sartén.

Huevos

5

Con ayuda de una espumadera, iremos echando aceite por encima del huevo para que vaya cuajando y quede con puntillas (unos 2 minutos aproximadamente).

huevos-puntilla2

6

Sacamos el huevo a un plato.

Huevo Frito

7

Ponemos unas escamas de sal.

sal-maldon

8

Rallamos la trufa negra y la espolvoreamos por encima del huevo.

Trufa

9

Acabamos con unas lonchas de jamón ibérico como decoración.

Jamón

Información nutricional

4 raciones

Tamaño de la ración

100 g


Porción de 100 g
Calorías215
% Valor Diario *
Grasas Totales 15g20%

G. Saturadas 4g20%
Colesterol 750mg250%
Sodio 150mg7%
Carbohidratos 10g4%

Fibra 2g8%
Azúcares Totales 1g
Proteínas 10g

* El % del valor diario (VD), indica cuánto contribuye un nutriente a la ingesta diaria, de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal).

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