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Huevos a la Escocesa

Rendimientos4 RacionesTiempo de preparación20 minsTiempo de cocción10 minsTiempo Total30 mins

Receta de Huevos Escoceses

HUEVOS DUROS
 4 huevos pequeños
 1 cucharilla sal
 1 chorro de vinagre
ENVOLTURA
 250 grs carne picada (70% cerdo y 30% ternera)
 Hierbas aromáticas (tomillo, mejorana, salvia o perejil)
 Sal
 Pimienta negra recién molida
REBOZO
 50 grs harina
 2 huevos
 100 grs pan rallado y/o panko (el panko aporta un toque extra crujiente)
FRITURA
 Aceite de oliva suave 0'4º
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A la hora de cocinar los huevos debemos valorar que grado de cocción queremos en la yema de los huevos, no debemos olvidar que después de cocinar los huevos en agua, una vez que los envolvamos, volvemos a cocinarlos en aceite.

  • Cuando el agua rompa a hervir, dejamos cocinar 5 minutos.
  • A nosotros nos gustan con la yema cremosa, si quieres que esté completamente cuajada déjalos hervir 8 minutos.
  • Retiramos y los pasamos a un bol con agua helada para cortar la cocción.

Huevos

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Una vez que los huevos están fríos, los pelamos con cuidado.

Huevo duro

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Pasamos el huevo cocido por harina antes de envolverlo en la carne.

  • Esto actúa como "pegamento" para que la carne se adhiera bien.

Receta de Huevos Escoceses

PREPARACIÓN DE LOS HUEVOS
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Escogemos la carne que más te guste y pedimos a nuestro carnicero que te piquen la carne (a nosotros nos gusta 70% cerdo y 30% ternera).

Carne Picada

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En un bol mezclamos la carne con las hierbas aromáticas, sal y pimienta al gusto.

  • Mezclamos bien y dejamos macerar mientras continuamos con la receta.

Carne Picada

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Separamos la carne picada en 4 porciones (cada una para envolver uno de los huevos).

 

Receta de Huevos Escoceses

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Ponemos en un bol la harina y en otro el huevo batido.

Harina Huevo

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Engrasamos las manos, estiramos una parte de la carne picada sobre una mano, ponemos un huevo en el centro y envolvemos hasta formar una bola.

  • Debemos evitar que se formen bolsas de aire entre la carne y el huevo, ya que esto puede hacer que el huevo escoces se abra al freírla.
  • Hay que presionar firmemente para que no queden bolsas de aire.
  • Repetimos con el resto de huevos.

Receta de Huevos Escoceses

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Después, pasamos esas bolas de carne ya formada nuevamente por harina

Receta de Huevos Escoceses

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Luego por huevo batido.

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Y finalmente por el panko o el pan rallado.

  • Compactamos bien el panko sobre la carne picada y embadurna bien.
  • Pasamos los huevos a una fuente y refrigera en la nevera durante media hora sin cubrir.
  • Se refrigera para que el pan rallado se "seque" un poco con el frio de la nevera y tenga un rebozado más entero y compacto.

Receta de Huevos Escoceses

FRITURA
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Ponemos aceite en un cazo hondo (conviene que los huevos queden casi sumergidos) y calentamos a una temperatura media-alta (aproximadamente a 170 °C-180 °C).

  • Para proceder a la fritura uniforme y conseguir ese acabado dorado y crujiente tan característico.
  • Conviene que los huevos queden sumergidos durante la fritura
  • Los huevos se van friendo unos 2 minutos de cada lado.

Aceite en un cazo

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Cuando el aceite está caliente freímos los huevos escoceses hasta que estén dorados, girando durante la cocción para que se doren parejos.

Receta de Huevos Escoceses

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Retiramos a un plato con papel absorbente para eliminar el exceso de aceite.

Receta de Huevos Escoceses

HORNEADO
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La capa de carne no debe ser muy gruesa para que se cocine en poco tiempo durante la fritura.

  • Si queremos estar seguro que la carne quede bien cocida, una vez que están fritos los podemos poner 10 minutos al horno a 180°C.

Rejilla Horno

SERVIR
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Sirve los huevos escoceses templados, acompañados de unas patatas frita.

Huevos Escoceses

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O con ensalada.

Receta de Huevos Escoceses

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Normalmente acompañados de salsa de mostaza.

Mostaza Dijon

VÍDEO DE HUEVOS A LA ESCOCESA POR DIVINA COCINA

Información nutricional

4 raciones

Tamaño de la ración

150 g


Porción de 100 g
Calorías259
% Valor Diario *
Grasas Totales 17g22%

G. Saturadas 6g30%
G. Monosaturadas 12g
G. Poliinsaturadas 12g
Sodio 400mg18%
Carbohidratos 10g4%

Fibra 0.5g2%
Azúcares Totales 0.5g
Proteínas 15g

Vitamina A 90mcg10%
Hierro 1.5mg9%
Vitamina D 0.9mcg5%
Riboflavina 0.2mg16%
Vitamina B12 1mg42%
Fósforo 160mg13%
Zinc 1.8mg17%
Selenio 18mcg33%

* El % del valor diario (VD), indica cuánto contribuye un nutriente a la ingesta diaria, de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal).