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Gazpacho Manchego

Rendimientos4 RacionesTiempo de preparación20 minsTiempo de cocción1 hr 40 minsTiempo Total2 hrs

Gazpacho Manchego

 1 kg conejo
 2 l agua
 2 hojas de laurel
 1 cabeza de ajos
SOFRITO
 100 ml aceite de oliva virgen extra
 2 cebolla
 1 pimiento verde
 pimentón dulce de La Vera
 2 tomates
 azúcar
 tomillo
 sal
 azafrán
TORTAS DE GAZPACHO
 2 paquetes de tortas de gazpacho
1

Troceamos y salamos la carne de conejo.

Conejo

COCCIÓN DEL CONEJO
2

Cocemos el conejo, junto con el agua, la cabeza de ajos y dos hojas de laurel, en la olla a presión, durante una hora.
- Luego lo deshuesamos, para así resulta más cómodo de comer.

Olla Presión

SOFRITO
3

Ponemos la cebolla en el cazo y sofreímos a fuego suave, hasta que quede transparente.

Cebolla Sartén

4

Ponemos el pimiento troceado.

Pimiento

5

Incluimos el pimentón evitando que se queme dándole unas vueltas con una espátula.
- Si se quema el pimentón nos dará un sabor amargo.

Pimentón Dulce

6

Incorporamos el tomate triturado, la sal y el azúcar.
- El azúcar disminuirá la acidez del tomate.

Tomate Triturado

CONEJO
7

Sofreímos el conejo deshuesado en aceite caliente hasta que se dore un poco por todos los lados.
- Cuando este dorado incorporamos el conejo al sofrito y seguimos otros 5 minutos, removiendo para que absorban bien los sabores.

Conejo

COCCIÓN
8

Incorporamos el caldo de haber hervido el conejo.

caldo

9

Añadimos la pimienta, el tomillo y el azafrán y cocemos a fuego medio durante unos 5 minutos.
- El azafrán le dará un color más atractivo.
- Ajustamos de sal.

Azafrán

10

Pasado este tiempo ponemos las tortas de gazpacho y hervimos unos 15-20 minutos más, hasta que estén tiernas las tortas.
- Apagamos y dejamos reposar unos 5 minutos y servimos.
- El empleo de una torta de pan ácimo, sin levadura, se debe a que admite una mayor absorción del caldo.

Gazpacho Manchego

VIDEO DE GAZPACHO MANCHEGO POR FRANCISCANOS SANTO ESPIRITU DEL MONTE HOSPEDERÍA

Información nutricional

4 raciones

Tamaño de la ración

200 g


Porción de 100 g
Calorías121
% Valor Diario *
Grasas Totales 5g7%

G. Saturadas 1g5%
Colesterol 30mg10%
Sodio 300mg14%
Carbohidratos 15g6%

Fibra 1g4%
Azúcares Totales 2g
Proteínas 14g

Potasio 200mg5%

* El % del valor diario (VD), indica cuánto contribuye un nutriente a la ingesta diaria, de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal).

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