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Gachas

Rendimientos6 RacionesTiempo de preparación20 minsTiempo de cocción30 minsTiempo Total50 mins

Gachas

 12 cucharas HARINA DE ALMORTA
 200 grs PANCETA DE CERDO / MAGRO DE CERDO (A MI ME GUSTA ADOBADO)
 200 grs CHORIZO / CHISTORRA
 4 AJOS (AL GUSTO)
 1 cucharilla PIMENTÓN PICANTE DE LA VERA
 2 cucharilla PIMENTÓN DULCE DE LA VERA
 6 cucharas ACEITE DE OLIVA VIRGEN EXTRA
  SAL
 1,50 l AGUA (1 VASO POR DOS CUCHARADAS DE HARINA) ¡¡IMPORTANTE!!
MISE EN PLACE
1

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PREPARACIÓN
2

PREPARAMOS EN UN BOL LA HARINA DE ALMORTA (2 CUCHARADAS SOPERAS BIEN COLMADAS POR COMENSAL)

semolina

3

1 VASO DE AGUA POR CADA DOS CUCHARADAS DE HARINA.

agua

4

PICAR EL AJO BIEN PICADITO EN TROZOS MUY MUY PEQUEÑOS

Ajo

5

TROCEAR LA PANCETA O EL MAGRO DE CERDO EN TROZOS PEQUEÑOS.

torreznos

6

TROCEAR EL CHORIZO O LA CHISTORRA EN TROZOS PEQUEÑOS
- SI ES CHORIZO, CORTAR LONGITUDINALMENTE EN CUATRO PARTES Y LUEGO LAMINAR; SI ES CHISTORRA SIMPLEMENTE LAMINAR EN TROZOS DE 1 CM MÁS O MENOS.

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COCINAR
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Colocar en el fuego a temperatura fuerte una cacerola y echar unas 6 cucharadas soperas de Aceite de Oliva Virgen Extra y sofreír bien la carne y el chorizo o chistorra con un poco de sal.

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Cuando la carne esté bien frita, echar los ajos y sofreír unos tres minutos, a continuación, echamos una cucharadita de café de pimentón picante y dos cucharaditas de café de pimentón dulce (el pimentón picante según nos guste el picante), sofreímos uno o dos minutos con la sartén fuera del fuego para que no se nos queme el pimentón.

pimentón

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Ponemos de nuevo la cacerola al fuego y bajamos a temperatura media (mi vitro-cerámica tiene hasta 12 puntos y yo lo suelo bajar hasta 8 o 9) echamos la harina en la cacerola y la sofreímos durante dos minutos.

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A continuación vertemos el agua en la cacerola y comenzamos a mover con movimientos circulares hasta que vaya espesando.

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- Cuando veamos que la harina ya a cogido una consistencia, dejamos reposar y cuando empiece a gorgojear volvemos a mover, y así todo el tiempo hasta que terminemos de cocinar (tener mucho cuidado cuando la harina gorgojea, suele escupir hacia arriba, y si cae sobre la piel suele ser desagradable porque quema bastante. Si escupe muy fuerte es porque el fuego está muy alto)

Gachas

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Debemos estar moviendo las gachas hasta que cuando las dejamos reposando entre periodo de movimientos circulares, por los agujeritos que hacen los gorgojos exude aceite rojo y este se queda depositado por encima (VER FOTO) (cuando empiece a salir el aceite rojizo, debemos seguir moviendo y dejando reposar al menos tres o cuatro veces más), si las retiramos antes de tiempo del fuego, la harina no estará bien hecha y no saben igual de ricas).
- Si vemos que están demasiado espesas, podemos añadir un poco de agua, pero cuidado que no queden muy líquidas.
- El tiempo de cocción es aproximadamente de 20-30 minutos, dependiendo de la cantidad de comensales. (para 6 comensales con unos 25 minutos es suficiente).

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Es importante llevarla a la mesa inmediatamente después de cocinar, porque si se dejan enfriar no están tan buenas.

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SERVIR
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Lo tradicional es comerlas con un trozo de pan pinchado en un tenedor e ir cogiendo directamente de la cacerola.

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Pero también se pueden servir en un plato y comer individualmente, pero…… no es igual.

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Información nutricional

6 raciones

Tamaño de la ración

100 g


Porción de 100 g
Calorías417
% Valor Diario *
Grasas Totales 12g16%

G. Saturadas 1g5%
Colesterol 2mg1%
Sodio 110mg5%
Carbohidratos 72g27%

Fibra 2g8%
Azúcares Totales 30g
Proteínas 5g

Potasio 100mg3%

* El % del valor diario (VD), indica cuánto contribuye un nutriente a la ingesta diaria, de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal).

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