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Mejillones en Escabeche Rojo

Rendimientos4 RacionesTiempo de preparación15 minsTiempo de cocción25 minsTiempo Total40 mins

Mejillones

 1 cebolla grande
 2 diente de ajo
 3 kg mejillones
 aceite
 1 hoja de laurel
 sal
 pimienta
 250 ml vino blanco
 1 cucharilla pimentón dulce
 vinagre de jerez
PREPARACIÓN
1

Cortamos las cebollas en juliana.

Cebolla

2

Pelamos los ajos.

Ajo Colorado

3

Limpiamos los mejillones y eliminamos las barbas.
- Para limpiar los mejillones es mejor ponerlos en agua, cepillarlos uno a uno y raspamos el caparazón con un cuchillo.
- Los guardamos en un bol envueltos en un trapo humedo.

Mejillones

ESCABECHE
4

Sofreímos el cebolla en el aceite de oliva.

Cebolla Sartén

5

Cuando estén transparente añadimos los dientes de ajo.

Verduras

6

Incorporamos la hoja de laurel.

Laurel

7

Salpimentamos.

Sal y Pimienta

8

Le ponemos el vino blanco.

Vino Blanco

9

Añadimos los mejillones reservados y cocinamos hasta que se abran.

Mejillones

10

Añadimos el pimentón y damos una vueltas.

pimentón

11

Ponemos el vinagre de Jerez.
Se dejan reposar 5 minutos más en el escabeche.

Como hacer la receta de Vinagre de vino tinto

SERVIR
12

Servimos calientes o templado.

Mejillones

13

También podemos presentarlos como nos propone el gran chef José Andrés em su vídeo, en una lata de mejillones!!!

Mejillones

VÍDEO DE MEJILLONES EN ESCABECHE POR JOSÉ ANDRÉS

Información nutricional

4 raciones

Tamaño de la ración

100 g


Porción de 100 g
Calorías168
% Valor Diario *
Grasas Totales 8g11%

G. Saturadas 2g10%
Colesterol 30mg10%
Sodio 600mg27%
Carbohidratos 6g3%

Fibra 2g8%
Azúcares Totales 2g
Proteínas 18g

Potasio 380mg9%

* El % del valor diario (VD), indica cuánto contribuye un nutriente a la ingesta diaria, de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal).

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