Opciones de impresión:

Croquetas de Pulpo

Productos4 PersonasTiempo de preparación30 minsTiempo de cocción30 minsTiempo Total1 hr

Croquetas de pulpo

 restos de pulpo a feira
BECHAMEL
 7 dientes de ajo
 2 cebollas grandes
 12 cuchara colmadas de harina
 1 l leche entera
 sal
 pimienta
 nuez moscada
REBOZO
 200 grs harina
 3 huevos
 3 huevos
 aceite de oliva virgen
MISE EN PLACE
1

pescado

COCCIÓN DEL PULPO
2

Lo ideal es usar restos de pulpo, que nos hayan sobrado de un pulpo a Feira.

pulpo

BECHAMEL
3

Pelamos y picamos los ajos y la cebolla.

Ajo Cebolla

4

En un perol grande freímos la cebolla y el ajo.

Sofrito de Cebolla y Ajo

5

Seguidamente incorporamos la sal y la pimienta.

Sal y Pimienta

6

Y algo de nuez moscada rallada.

Nuez Moscada

7

A los 5 minutos se añaden las 12 cucharadas de harina.

Harina

8

Damos vueltas para que se integre bien la harina.

Roux Bechamel

9

Incorporamos el litro de leche caliente, poco a poco

Leche

10

Incorporamos el litro de leche caliente, poco a poco.

Bechamel

11

Removemos constantemente hasta que la masa se viene con la espátula.

Salsa Bechamel

12

Picamos finamente los trozos de pulpo y lo añadimos a la bechamel, dando vueltas para que se mezcle bien.

Pulpo

13

Dejamos enfriar en la nevera tapadas con papel film.

Croquetas

REBOZO
14

Ponemos la harina en un bol y batimos los huevos.

Harina Huevo

15

Ponemos el pan rallado en otro bol.

Pan rallado

16

Formamos unas croquetas con ayuda de una cuchara o sacabolas de helado.

Croquetas

17

Y las rebozamos en harina.

harina

18

Posteriormente las pasamos por el huevo batido.

Croquetas

19

Y después por pan rallado.

Croquetas

20

Nos saldrán unas 50 croquetas.

croquetas

FRITO
21

Se fríen las croquetas en abundante aceite.

Croquetas

22

Las escurrimos del aceite sobrante sobre papel de cocina.

Croquetas

SERVIR
23

Están estupendas!!!

Croquetas de Pulpo

VÍDEO DE CROQUETAS DE PULPO, POR ARAGÓN EN ABIERTO, DEL RESTAURANTE LA PLANCHA DE HUESCA
Información nutricional

Tamaño de la ración 100 g

Raciones 0


Cantidad por porción
Calorías 251Calorías de grasa 135
% Valor Diario *
Grasas Totales 15g24%

Grasas Saturadas 3g15%
Colesterol 50mg17%
Sodio 250mg11%
Potasio 200mg6%
Carbohidratos Totales 16g6%

Fibra Dietética 1g4%
Azúcares 3g
Proteínas 13g26%

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies