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Croquetas de Jamón y Huevo

Productos8 PersonasTiempo de preparación1 hr 40 minsTiempo de cocción20 minsTiempo Total2 hrs

Jamón

 250 grs jamón serrano
 4 huevos cocidos
 130 grs harina
 130 grs mantequilla
 1 l leche entera
 aceite de oliva virgen extra Picual
 pan rallado
 3 huevos para rebozar
 sal
 pimienta
BECHAMEL
1

Calentamos la mantequilla en una cazuela sobre fuego bajo.

Mantequilla

2

Añade la harina tamizada y continuar revolviendo vigorosamente.
- La harina la debemos pasar por un cedazo para que esté fina y no forme grumos.

Harina Mantequilla

3

Cocina 5 minutos hasta que la harina este totalmente cocida y dorada (roux).
- Usar una cazuela (mejor si es antiadherente) amplia, ya que hay que estar removiendo bastante, y cuanto mayor sea la superficie de la cazuela, antes se hará la bechamel.

Roux Bechamel

4

Vierte la leche caliente sobre el roux y cocina, revolviendo continuamente.
- La leche debe estar muy caliente.
- Usar una cuchara de palo ya que la bechamel es muy densa.

Bechamel

5

Hasta que tengas una salsa bechamel espesa y sin grumos. Echar sal al gusto.
- Se puede aromatizar con nuez moscada.

Salsa Bechamel

MASA DE CROQUETAS
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Incorporar el jamón y los huevos duros, todo desmenuzado, y cocinar un par de minutos más.

Croquetas

7

Hay que conseguir una mezcla espesa que se pueda manipular con las manos, si esta muy pegajoso, cocinar un poco más.

croquetas

8

Extiende la mezcla en una fuente y déjala enfriar por completo tapada con un film de plástico.

Croquetas

PREPARACIÓN
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Cortamos en pequeños trozos el jamón y los huevos.

Jamón y Huevo

FORMAR LAS CROQUETAS
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Con una cuchara, coge un poco de la mezcla y con las manos, haz cilindros pequeños,

Croquetas

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Pasa la croqueta por huevo batido

Croquetas

12

y luego por el pan rallado

Croquetas

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y reservar.

Croquetas

FREÍR LAS CROQUETAS
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En una sartén honda o freidora, calentar abundante aceite e ir friendo las croquetas por tandas pequeñas, para que no se enfrié el aceite.
- La croquetas se deben freír en aceite muy caliente (para que no se abran), por lo que hay que usar aceite de oliva.
-Un motivos por lo que se revientan es porque el rebozo de pan es muy fino o son muy grandes.
- La croquetas deben estar siempre recubiertas de aceite al freírlas.

Sarten

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Cuando estén doradas, aproximadamente 1 minuto, colocar en un plato con papel de cocina para que absorba el aceite.

Croquetas

SERVIR
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¡A disfrutar! Si es que os dejan los niños, claro.

Croquetas

VÍDEO DE CROQUETAS DE JAMÓN Y HUEVO POR RTVE COCINA DE NACHO SOLANA
Información nutricional

Tamaño de la ración 100 g

Raciones 0


Cantidad por porción
Calorías 238Calorías de grasa 126
% Valor Diario *
Grasas Totales 14g22%

Grasas Saturadas 3g15%
Colesterol 30mg10%
Carbohidratos Totales 13g5%

Fibra Dietética 1g4%
Proteínas 15g30%

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

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