Opciones de impresión:

Bruschettas de Tomate y Mozzarella

Rendimientos6 Raciones

Bruscheta de Tomate y Mozzarella

PAN TOSTADO
 1 chapata del día anterior
 1 diente ajo
 aceite de oliva virgen extra
RELLENO
 queso mozzarella
 tomate rosa de Barbastro maduros
 oregano
 ¼ cebolla dulce
 sal en escamas
 pimienta negra recién molida
MISE EN PLACE
1

Ensalada

PREPARACIÓN DEL RELLENO
2

Cortamos los tomates en pequeños cuadrados (concassé), eliminando las semillas.
- Esto se hace para que no quede la parte liquida y humedezca el pan.

Tomate Cortado

3

Cortamos la cebolla en pequeños cuadrados

Cebolla

4

Pelamos el diente de ajo y los cortamos en trozos muy pequeños.

Pelar Ajos

5

-Si deseamos que quede más suave, eliminaremos el germen, ya que es la parte más fuerte.

Ajo

6

También cortamos en cuadrados la mozzarella.

Mozzarella Tomate

7

Troceamos la albahaca.
- Solo usaremos las hojas, ya que los tallos son amargos.
- No utilizaremos hojas dañadas o húmedas, ya que oscurecen la preparación.

Albahaca

PREPARACIÓN DEL PAN
8

Cortamos el pan en rodajas transversales.

Pan

9

Tostamos el pan en una parrilla y posteriormente frotamos el pan con el ajo.
- Típicamente dejamos una marcas de la parrilla en el pan.

Pan Tostado

10

Añadimos el aceite de oliva virgen, sobre el pan.

Bruscheta

PREPARACIÓN DEL TOMATE
11

Mezclamos en un bol, la cebolla, la albahaca y el el tomate.

Bruschetta

12

Ponemos el relleno encima del pan.

Bruschetta Tomate

13

Añadimos un poco de aceite de oliva virgen extra, por encima.

Aceite

14

Ponemos un poco de sal en escamas.

sal-maldon

15

Y añadimos la mozzarella en trozos.

Bruschetta Tomate

VIDEO DE BRUSCHETA DE TOMATE Y MOZZARELLA POR CARLOS OTOYA

Información nutricional

6 raciones

Tamaño de la ración

50 g


Porción de 100 g
Calorías198
% Valor Diario *
Grasas Totales 14g18%

G. Saturadas 6g30%
Colesterol 35mg12%
Sodio 400mg18%
Carbohidratos 8g3%

Fibra 1g4%
Azúcares Totales 1g
Proteínas 10g

Potasio 150mg4%

* El % del valor diario (VD), indica cuánto contribuye un nutriente a la ingesta diaria, de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal).

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies