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Bacalhau Dourada

Productos4 PersonasTiempo de preparación40 minsTiempo de cocción40 minsTiempo Total1 hr 20 mins

Bacalao a Bras

 400 grs migas de bacalao en salazón
 2 cebollas grandecitas
 3 patatas para freír
 6 huevos tamaño "L"
 aceite de oliva virgen extra
 sal
 pimienta
 perejil fresco (opcional)
 16 aceitunas negras sin hueso (opcional)
 1 cucharilla de nata para cocinar (opcional)
COMPRA
1

Lo mejor para preparar esta receta es comprar las migas de bacalao en salazón, que son los recortes de piezas más grandes del bacalao.
- Esta receta no se hace con bacalao seco.

Bacalao

DESALADO DEL BACALAO
2

Para desalar el bacalao lo pasamos por el grifo de agua fría, para quitarle la sal superficial y luego lo cubrimos con abundante agua fría.
- Si usamos trozos son grandes los desalaremos durante 48 horas, con cambios de agua cada 6 horas.
- Si usamos trozos más pequeños, los desalaremos durante 36 horas, con cambios de agua cada 8 horas.
- Las migas de bacalao suelen desalarse durante 3 horas con un cambio de agua en mitad del proceso.
Mientras desalamos el bacalao, este debe estar en el frigorífico.

pescado

PREPARACIÓN
3

Escurrimos el bacalao y secamos con un paño limpio. Lo desmenuzamos en trozos pequeños.
- Debemos mirar para quitar alguna espina que pudiese quedar en el bacalao.

Bacalao

4

Cortamos la cebolla en juliana (en tiritas finas).
- Salpimentamos.

Cebolla Juliana

5

Pelamos las patatas, lavamos, las secamos y las cortamos las patatas en cerilla (patatas paja).
- Las podemos rallar con una mandolina y si no tenemos una, podemos cortarlas con un cuchillo en trozos alargados y muy finitos.
- La ponemos en agua fría y las lavamos varias veces para que suelten todo el almidón posible, para que no se peguen ni oscurezcan al freírlas.
- Secamos con papel de cocina antes de freír para que no nos salte en el aceite.

Patatas y Zanahoria

6

Picamos el perejil y reservamos.

Perejil

7

Partimos las aceitunas en cuartos, para la decoración final del plato.

Aceitunas Negras

8

Batimos ligeramente los huevos y reservamos.

huevos

PREPARACIÓN BACALAO DORADO
9

Freímos las patatas paja en abundante aceite de oliva virgen extra, muy caliente, hasta que nos queden un poco doradas y crujientes. Reservamos sobre papel de cocina.

Patatas Paja

10

Pochamos la cebolla hasta que queden transparentes y reservamos.

Cebolla

11

Se quita un poco de aceite de la sartén y añadimos el bacalao y freímos sin que se doren y se reservan.

Bacalao a Bras

12

En este momento añadimos al bacalao, la cebolla, las patatas paja y los huevos batidos.

Bacalao a Bras

13

Removemos suavemente, con fuego medio-bajo, con una cuchara de madera, durante 2-3 minutos hasta que el huevo vaya cuajando.
- Nos debe quedar cremoso, si vemos que nos queda muy seco, podemos añadir una cucharadita nata para cocinar (15-18% MG).
- Las patatas deben quedar un poco crujientes.

Bacalao a Bras

14

Probamos de sal y añadimos sal en escamas, si es preciso.
- Hay que tener mucho cuidado de no pasarnos.

sal-maldon

PRESENTACIÓN
15

Disponemos el revuelto caliente sobre la fuente, en la que lo vamos a servir.

Bacalao a Bras

16

Si los deseamos podemos espolvoreamos el perejil y las aceitunas negra partidas.

Bacalao a Bras

VIDEO DE BACALAO A BRAS POR KARLOS ARGUIÑANO
Información nutricional

Tamaño de la ración 100 g

Raciones 0


Cantidad por porción
Calorías 294Calorías de grasa 162
% Valor Diario *
Grasas Totales 18g28%

Grasas Saturadas 4g20%
Colesterol 100mg34%
Sodio 300mg13%
Potasio 150mg5%
Carbohidratos Totales 20g7%

Fibra Dietética 3g12%
Azúcares 2g
Proteínas 13g26%

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

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