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Bacalao en Salsa Verde con Almejas

Rendimientos6 RacionesTiempo de preparación20 minsTiempo de cocción20 minsTiempo Total40 mins

Bacalao en Salsa Verde con Almejas

 1 kg bacalao fresco
 600 grs almejas
 2 cebollas
 4 dientes de ajos
 aceite de oliva virgen
 100 ml coñac
 perejil fresco
 sal
 1 l caldo de pescado
MISE EN PLACE
1

Mise en Place Bacalao en Salsa Verde con Almejas

PREPARACIÓN
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Ponemos las almejas en agua fría con un poco de sal (una o dos horas), para que pierdan la arenilla que puedan tener.

  • Los mariscos filtran el agua del mar y por eso, pueden tener arena en su interior.

Almejas

3

Cortamos las cebolla en cuadrados y los ajos en laminas.

Ajo y cebolla picados

4

Picamos el perejil.

Perejil

5

Incorporamos los trozos de bacalao.

Trozos de bacalao

COCCIÓN DE LAS ALMEJAS
6

Sacamos las almejas del remojo y las ponemos a cocer, en otro cazo, en un poco de agua.

Cocción Almejas

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Cuando estén abiertas las sacamos del cazo y las reservamos.

Merluza Salsa Verde

8

También reservamos el caldo de hervir las almejas.

Caldo

SOFRITO
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Ponemos en un cazo el aceite y sofreímos la cebolla y los ajos.

Merluza Salsa Verde

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Cuando esté transparente, agregamos el coñac y subimos el fuego para que se evapore el alcohol.

Merluza Salsa Verde

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Cuando se haya evaporado el alcohol, añadimos el caldo de pescado.

Fumet de Pescado

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Seguidamente incorporamos el perejil picado.

Paella Perejil

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Y las almejas escurridas.

Merluza Salsa Verde Almejas

14

Y añadimos el caldo filtrado de cocer las almejas (sin la parte sucia), damos unas vueltas para que se mezclen todos los sabores.

Merluza Salsa Verde

15

Incorporamos los trozos de bacalao.

Trozos de bacalao

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Cocinamos durante 10 minutos, removiendo el cazo sin introducir las espátula,

Merluza Salsa Verde

SERVIR
17

¡Que aproveche!

Bacalao en Salsa Verde con Almejas

Información nutricional

6 raciones

Tamaño de la ración

200 g


Porción de 100 g
% Valor Diario *
Grasas Totales 3g4%

G. Saturadas 0.2g1%
Colesterol 50mg17%
Sodio 400mg18%
Carbohidratos 3g2%

Fibra 1g4%
Azúcares Totales 2g

Potasio 500mg11%

* El % del valor diario (VD), indica cuánto contribuye un nutriente a la ingesta diaria, de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal).

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