Opciones de impresión:

Arroz Meloso Gambones y Setas

Rendimientos5 RacionesTiempo de preparación45 minsTiempo de cocción45 minsTiempo Total1 hr 30 mins

Arroz

CALDO DE MARISCO
 2 zanahorias
 2 cebollas
 4 dientes de ajos
 1 puerros solo la parte blanca
 1 rama apio
 1 nabo
 1 tomate
 1 rama de perejil
 4 l agua fría
 sal
 500 grs espinas y cabezas de pescado
 cabeza y cascara de gambones
GUISO
 aceite de oliva virgen extra
 4 dientes de ajo sin germen
 15 chalotas
 1 kg setas portobello o colmenillas, trompetas de la muerte
 1 cucharas pimentón
 2 tomates maduros
 1 cucharas azúcar
 1 taza brandy
 1 sobre de azafrán, tostado y desleido con un poco de caldo
 6 tazas caldo de pescado, muy caliente (verduras, mársico y pescado) (3 veces el arroz)
 2 tazas arroz senia (75 g por persona)
 2 kg gambones
 perejil o romero
CALDO DE MARISCO
1

Introducimos en una cazuela las verduras (zanahoria, cebollas, ajos, puerros, apio, nabo, tomate con el perejil).
- Añadimos el agua fría (para que cubra las verduras) con la sal y se cuece todo a fuego lento y destapado, durante 2 horas.
- Al ser un liquido al que queremos extraer los jugos (expansión), debemos partir de agua fría y con sal.
- Se realiza el caldo destapado para que se evaporen el agua y se concentre el sabor, durante 2 horas.

Caldo

2

Se añadimos los pescados y las cabezas de los gambones cocemos solo durante 20 minutos.
- No cocemos durante más tiempo para evitar que coja mal sabor.
- En la superficie se formará espuma por las impurezas de las verduras, pescado y marisco. La retiramos con una cuchara para obtener un caldo claro y limpio.

Pez Merluza

3

Al finalizar lo colamos.
- No recomendamos usar agua para hacer el arroz meloso, después de todo el esfuerzo nos quedará mucho mas insipido

Caldo

GUISO
4

En la paella sofreímos los ajos y las chalotas cuando estén tiernos, se incorpora las setas (unos 3 minutos).

Setas

5

Se pone una cucharadita de pimentón, dando vueltas con una cuchara de madera.
- No dejar que se queme el pimentón, ya que si se quema, adquiere un sabor desagradable.

pimentón

6

A los pocos segundos, incorporamos los tomates pelados y sin semilla junto con la cucharada de azúcar y se dejan 5 minutos a fuego suave.
- El azúcar se incorpora para quitar el sabor ácido al tomate.

Tomate

7

Incorporamos la guindilla, la sal y el perejil.
- Hay que tener cuidado con la cantidad de sal, ya que el caldo esta muy concentrado.

pimientos

8

Cuando los tomates estén, se le añade el vaso de brandy y se deja evaporar durante unos minutos.

Coñac Brandy

9

Añadir el azafrán y el perejil.
- Le damos unas vueltas para que no se pegue.

Azafrán

10

Incorporamos el caldo de marisco muy caliente, 3 veces la cantidad que de arroz (4 veces si usamos arroz bomba).

Paella

11

Se incorpora el arroz y se cuece durante 17 minutos (19 si usamos bomba).
- A fuego vivo los 10 primeros minutos y posteriormente a fuego suave.
- Cuando se apegue el fuego el arroz debe estar sin terminar. Con el calor residual se acabara de hacer.
- Después de lo que nos vamos a gastar y del tiempo que vamos a invertir merece la pena poner un buen arroz, propongo un arroz bomba.
- Nunca lavar el arroz previamente antes de cocinar.

Paella arroz

12

5 minutos antes de acabar incorporamos los gambones.

Marisco

13

Decorar con un poco de perejil.

Perejil

14

Dejar reposar la paella durante 5 minutos.
- El arroz debe estar muy jugosos.
- Si el arroz ha quedado un poco duro, espolvorear un poco de agua y tapar con un paño durante 5 minutos.

Paella

Información nutricional

5 raciones

Tamaño de la ración

100 g


Porción de 100 g
Calorías295
% Valor Diario *
Grasas Totales 15g20%

G. Saturadas 1g5%
Colesterol 25mg9%
Sodio 300mg14%
Carbohidratos 30g11%

Fibra 2g8%
Azúcares Totales 1g
Proteínas 10g

Potasio 120mg3%

* El % del valor diario (VD), indica cuánto contribuye un nutriente a la ingesta diaria, de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal).

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies