Mezclamos la harina, el agua y la levadura en un bol.
- Damos vueltas con una cuchara de madera y lo dejamos fermentar hasta el día siguiente, tapado con film de plástico.
Al día siguiente la masa habrá crecido y estará llena de burbujas.
Ponemos en la maquina amasadora el accesorio del gancho para amasar.
- El Poolish, es prefermento, que tiene una textura liquida y que hay que dejar fermentar a temperatura ambiente durante al menos 12 horas.
Se trata de una técnica donde se mezclan a parte iguales agua y harina con una cantidad ínfima de levadura, que introdujeron los emigrantes polacos en Francia.
El objetivo es conseguir más sabor, fuerza y una miga alveolada.
En panadería al igual que en repostería, es muy importante pesar todos los ingredientes.
Mezclamos el Poolish, con el resto de ingredientes (menos las semillas), hasta conseguir una masa uniforme.
Dejar reposar 5 minutos.
Amasar con la amasadora a velocidad media durante 15 minutos.
La masa debe quedar uniforme y elástica.
La masa tiene que pasar la prueba de la ventana. ¡Nadie dijo que fuera fácil!
Engrasar un bol y depositar la masa. Dar unas vueltas para que toda la masa quede cubierta de aceite. Tapar con film de plástico. Habrá que dejar reposar durante 90 minutos.
- Se engrasa para evitar que se reseque la masa.
Tras lo cual la masa habrá casi duplicado su tamaño original.
Para el segundo reposo dejaremos la masa sobre un banetone circular enharinado. Tapamos con film transparente y lo dejamos reposar otros 90 minutos.
45 minutos antes de terminar el segundo reposo, calentamos el horno a 250º.
Meter el molde con la masas de pan en el horno. Depositamos un vaso de agua sobre la bandeja inferior para producir vapor. Bajamos el horno a 190º y lo dejamos cocer durante 40 minutos.
Transcurrido este tiempo sacar el pan con cuidado y dejarlo enfriar sobre una rejilla.
- Para saber si el pan esta hecho, le damos unos golpes en la parte inferior del pan y debe sonar a hueco, sino proseguir unos minutos más. Cuando se saca el pan este debe reposar sobre una rejilla, para evitar que la base del pan quede gomosa. Cuando se enfríe, para que el corte quede perfecto, debemos cortar el pan con un cuchillo de sierra.
8 raciones
50 g
* El % del valor diario (VD), indica cuánto contribuye un nutriente a la ingesta diaria, de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal).