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Botillo

Rendimientos8 RacionesTiempo de preparación20 minsTiempo de cocción1 hr 40 minsTiempo Total2 hrs

Botillo

 2 kg botillo, el tamaño depende del número de comensales. En caso de ser varios comensales, es preferible un botillo grande que varias piezas menores pues podrían tener sabores diferentes.
 3 trozos grandes de costilla de cerdo adobada
 1 berza, mejor que repollo, es mucho más sabrosa
 500 grs garbanzos, a remojo desde la noche anterior
 500 grs se pueden sustituir los garbanzos por patatas, preferiblemente de las que su usan para cocidas
PREPARACIÓN
1

Cocer el botillo y las costillas (atemperados) en una olla rápida unos 50 minutos contados desde que se alcance la presión.
- Se baja la presión de la olla poniéndola debajo del grifo de agua fría, y se comprueba la cocción pinchando la carne con un tenedor.

Botillo

2

Cuando esté en su punto se sacan el botillo y las costillas.

COSTILLAS DE CERDO

3

Se reserva el agua en la que se ha cocido.

Botillo

4

En la misma olla y con la misma agua en que se coció la carne, añadimos la berza cortada en cuartos.

Botillo

5

También añadimos los garbanzos, y cocemos durante unos 45 minutos (o en su caso las patatas).
- Deben quedar tiernas.

Garbanzos

6

Se escurren los garbanzos y la berza y se sacan a la fuente donde se va a servir.

Botillo

7

El botillo y las costillas, se saca a otra fuente, se trocea y se le quita la piel.
- No suele ser necesario rectificar de sal, pues el botillo lleva su aderezo.

Botillo

VÍDEO DE BOTILLO POR CARLOS CABEZAS

Información nutricional

8 raciones

Tamaño de la ración

100 g


Porción de 100 g
Calorías243
% Valor Diario *
Grasas Totales 19g25%

G. Saturadas 5g25%
Sodio 100mg5%
Carbohidratos 6g3%

Azúcares Totales 1g
Proteínas 12g

* El % del valor diario (VD), indica cuánto contribuye un nutriente a la ingesta diaria, de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal).

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